साइटिका के साथ स्लिप्ड डिस्क- नया उपचार

जून 26, 2024 Bone Health 66 Views

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साइटिका के साथ स्लिप्ड डिस्क- नया उपचार

स्लिप्ड डिस्क, जिसे हर्नियेटेड डिस्क के रूप में भी जाना जाता है, कटिस्नायुशूल का एक सामान्य कारण है, जो एक दर्दनाक तंत्रिका स्थिति है जो पीठ के निचले हिस्से में शुरू होती है। 

यह स्थिति बेहद दर्दनाक हो सकती है और किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन और समग्र कल्याण को प्रभावित कर सकती है। 

पारंपरिक उपचार विधियों में आमतौर पर आराम, भौतिक चिकित्सा और गंभीर मामलों में सर्जरी शामिल होती है। हालाँकि, चिकित्सा विज्ञान में प्रगति के कारण इस स्थिति के लिए नए प्रभावी उपचार विकल्प सामने आए हैं।

इस लेख में, हम कटिस्नायुशूल के साथ स्लिप डिस्क के इलाज के नए विकल्पों पर चर्चा करेंगे।

यह क्या शर्त है?

रीढ़ की हड्डी डिस्क द्वारा गद्देदार हड्डियों (कशेरुकाओं) की एक श्रृंखला से बनी होती है। ये डिस्क लचीलेपन और गति की अनुमति देकर शॉक अवशोषक के रूप में कार्य करती हैं। स्लिप्ड या हर्नियेटेड डिस्क तब होती है जब डिस्क का नरम आंतरिक जेल जैसा केंद्र (न्यूक्लियस पल्पोसस) सख्त बाहरी हिस्से (एनलस फाइब्रोसस) में दरार के माध्यम से धकेलता है। इससे आस-पास की नसों में जलन हो सकती है और प्रभावित क्षेत्र में दर्द, सुन्नता या कमजोरी हो सकती है।

सायटिका क्या है?

कटिस्नायुशूल एक विशिष्ट प्रकार का दर्द है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका के रास्ते में फैलता है, जो आपकी पीठ के निचले हिस्से से आपके कूल्हों और नितंबों और प्रत्येक पैर से नीचे तक फैलता है। यह आमतौर पर तब होता है जब हर्नियेटेड डिस्क तंत्रिका के हिस्से को संकुचित कर देती है, जिससे प्रभावित पैर में सूजन, दर्द और अक्सर कुछ सुन्नता हो जाती है। कटिस्नायुशूल की तीव्रता और आवृत्ति अलग-अलग हो सकती है, हल्के दर्द से लेकर तेज, जलन तक।

कारण

स्लिप्ड डिस्क का परिणाम हो सकता है:

  • अपकर्षक कुंडल रोग: उम्र के कारण रीढ़ की हड्डी में टूट-फूट होना।
  • चोट: आघात या दुर्घटनाएं जो रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक दबाव डालती हैं।
  • अनुचित भारोत्तोलन: पैरों के बजाय पीठ की मांसपेशियों का उपयोग करके भारी वस्तुएं उठाना।
  • पुनरावृत्तीय तनाव: ऐसी गतिविधियां जो रीढ़ की हड्डी पर लगातार दबाव डालती हैं।
  • आनुवंशिक प्रवृतियां: डिस्क समस्याओं का पारिवारिक इतिहास संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है।

जोखिम

कुछ कारक स्लिप्ड डिस्क विकसित होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं:

  • आयु: डिस्क डिजनरेशन आम तौर पर मध्य आयु में शुरू होता है।
  • वज़न: शरीर का अधिक वजन रीढ़ की हड्डी पर तनाव बढ़ाता है।
  • पेशा: ऐसे कार्य जिनमें भारी सामान उठाना, मोड़ना या लंबे समय तक बैठे रहना आवश्यक है।
  • आसीन जीवन शैली: नियमित व्यायाम की कमी से रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं।
  • धूम्रपान: डिस्क में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है, जिससे तेजी से गिरावट आती है।

लक्षण

कटिस्नायुशूल के साथ स्लिप्ड डिस्क के लक्षणों में शामिल हैं:

  • दर्द: तेज या जलन वाला दर्द जो पीठ के निचले हिस्से से लेकर पैर तक फैल रहा हो।
  • सुन्न होना: प्रभावित क्षेत्र सुन्न या झुनझुनी महसूस हो सकता है।
  • कमजोरी: प्रभावित तंत्रिकाओं से जुड़ी मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं।
  • सजगता का नुकसान: घुटने या टखने में सजगता कम होना।
  • चलने-फिरने में कठिनाई: कुछ गतिविधियों या स्थितियों से दर्द बढ़ सकता है।

निदान

कटिस्नायुशूल के साथ स्लिप्ड डिस्क का निदान करने में आमतौर पर शामिल हैं:

चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा: डॉक्टर लक्षणों, चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेंगे और तंत्रिका संपीड़न के संकेतों की जांच के लिए एक शारीरिक परीक्षण करेंगे।

इमेजिंग परीक्षण:

एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग): रीढ़ की हड्डी के कोमल ऊतकों की विस्तृत छवियां प्रदान करता है।

सीटी स्कैन (कम्प्यूटेड टोमोग्राफी): रीढ़ की विस्तृत क्रॉस-सेक्शनल छवियां प्रदान करता है।

एक्स-रे: पीठ दर्द के अन्य कारणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं लेकिन नरम ऊतकों को नुकसान दिखाने में कम प्रभावी हैं।

तंत्रिका परीक्षण:

इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी): तंत्रिका कार्य को निर्धारित करने के लिए मांसपेशियों में विद्युत गतिविधि को मापता है।

तंत्रिका चालन अध्ययन: तंत्रिका क्षति की पहचान करने के लिए तंत्रिका संकेतों की गति का आकलन करें।

इलाज

गैर-सर्जिकल विकल्प

एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन (ईएसआई)

यह काम किस प्रकार करता है: ईएसआई में रीढ़ की हड्डी के एपिड्यूरल स्पेस में सीधे स्टेरॉयड इंजेक्ट करना शामिल है, जो संपीड़ित तंत्रिका जड़ों के आसपास सूजन को कम कर सकता है और महत्वपूर्ण दर्द से राहत प्रदान कर सकता है।

फ़ायदे: यह विधि सर्जरी की तुलना में कम आक्रामक है और तेजी से राहत दे सकती है। यह उन रोगियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो सर्जरी के लिए तत्काल उम्मीदवार नहीं हैं।

सीमाएँ: ईएसआई द्वारा प्रदान की गई राहत अस्थायी हो सकती है, और बार-बार इंजेक्शन लगाना आवश्यक हो सकता है।

प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (पीआरपी) थेरेपी

यह काम किस प्रकार करता है: पीआरपी में रोगी के रक्त की थोड़ी मात्रा निकालना, प्लेटलेट्स को केंद्रित करने के लिए इसे संसाधित करना और इसे प्रभावित क्षेत्र में वापस इंजेक्ट करना शामिल है। प्लेटलेट्स वृद्धि कारक छोड़ते हैं जो उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं।

फ़ायदे: पीआरपी एक पुनर्योजी उपचार है जो दवाओं या सर्जरी की आवश्यकता के बिना शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को बढ़ा सकता है।

सीमाएँ: कटिस्नायुशूल और स्लिप्ड डिस्क के लिए पीआरपी की दीर्घकालिक प्रभावकारिता स्थापित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

स्टेम सेल थेरेपी

यह काम किस प्रकार करता है: यह अभिनव उपचार रोगी के स्वयं के शरीर या दाता से ली गई स्टेम कोशिकाओं का उपयोग करता है। मरम्मत और पुनर्जनन को बढ़ावा देने के लिए इन कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त डिस्क या आसपास के ऊतकों में इंजेक्ट किया जाता है।

फ़ायदे: स्टेम सेल थेरेपी वास्तव में डिस्क ऊतक को पुनर्जीवित करने की क्षमता रखती है, जो अन्य उपचारों की तुलना में अधिक स्थायी समाधान प्रदान करती है।

सीमाएँ: यह अभी भी प्रायोगिक चरण में है, और इसकी दीर्घकालिक प्रभावशीलता और सुरक्षा अभी तक पूरी तरह से समझ में नहीं आई है।

रीढ़ की हड्डी उत्तेजना (एससीएस)

यह काम किस प्रकार करता है: एससीएस में एक छोटा उपकरण प्रत्यारोपित किया जाता है जो रीढ़ की हड्डी में विद्युत आवेग भेजता है। ये आवेग मस्तिष्क तक पहुंचने से पहले दर्द संकेतों को छिपा देते हैं।

फ़ायदे: एससीएस दवा की आवश्यकता के बिना महत्वपूर्ण दर्द से राहत प्रदान कर सकता है। यह एक प्रतिवर्ती प्रक्रिया है और इसे रोगी की आवश्यकताओं के अनुरूप समायोजित किया जा सकता है।

सीमाएँ: डिवाइस इम्प्लांटेशन एक सर्जिकल प्रक्रिया है, और इसमें संक्रमण या डिवाइस की खराबी जैसी जटिलताओं का खतरा होता है।

परक्यूटेनियस डिस्क डीकंप्रेसन

यह काम किस प्रकार करता है: इस न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया में हर्नियेटेड डिस्क सामग्री के एक छोटे हिस्से को हटाने के लिए सुई का उपयोग करना शामिल है। इससे तंत्रिका पर दबाव कम होता है और दर्द से राहत मिलती है।

फ़ायदे: यह पारंपरिक सर्जरी का कम आक्रामक विकल्प है और इसे स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत जल्दी ठीक होने के साथ किया जा सकता है।

सीमाएँ: यह विशिष्ट प्रकार के डिस्क हर्नियेशन वाले रोगियों के लिए सबसे प्रभावी है और सभी मामलों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

उन्नत शल्य चिकित्सा तकनीकें

एंडोस्कोपिक स्पाइन सर्जरी

यह काम किस प्रकार करता है: यह तकनीक एक छोटे चीरे के माध्यम से हर्नियेटेड डिस्क सामग्री को हटाने के लिए एक छोटे एंडोस्कोप और छोटे उपकरणों का उपयोग करती है।

फ़ायदे: यह पारंपरिक ओपन सर्जरी की तुलना में कम आक्रामक है, जिससे दर्द कम होता है और रिकवरी में समय लगता है।

सीमाएँ: सभी हर्नियेटेड डिस्क का इलाज एंडोस्कोपिक सर्जरी से नहीं किया जा सकता है, और इसके लिए उच्च स्तर की सर्जिकल विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है। (और जानें इसके बारे में- मुंबई में स्पाइन सर्जरी की लागत )

लेजर स्पाइन सर्जरी

यह काम किस प्रकार करता है: लेजर तकनीक का उपयोग हर्नियेटेड डिस्क सामग्री को सटीक रूप से हटाने या सिकोड़ने के लिए किया जाता है, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव कम होता है।

फ़ायदे: यह विधि कम आक्रामक है और इसे बाह्य रोगी के आधार पर किया जा सकता है, जिससे पुनर्प्राप्ति अवधि कम हो जाती है।

सीमाएँ: प्रभावकारिता और सुरक्षा के संदर्भ में लेज़रों के उपयोग पर अभी भी बहस चल रही है, और सभी मरीज़ उपयुक्त उम्मीदवार नहीं हैं।

कृत्रिम डिस्क प्रतिस्थापन

यह काम किस प्रकार करता है: इस प्रक्रिया में रीढ़ की प्राकृतिक गति को बनाए रखते हुए क्षतिग्रस्त डिस्क को कृत्रिम डिस्क से बदलना शामिल है।

फ़ायदे: यह पारंपरिक फ्यूजन सर्जरी की तुलना में अधिक प्राकृतिक रीढ़ की कार्यप्रणाली को संरक्षित कर सकता है।

सीमाएँ: यह एक अधिक जटिल प्रक्रिया है जिसमें पुनर्प्राप्ति समय लंबा होता है और कृत्रिम प्रत्यारोपण से जुड़ी संभावित जटिलताएं होती हैं।

रोकथाम

स्लिप्ड डिस्क और कटिस्नायुशूल की रोकथाम में स्वस्थ जीवनशैली की आदतें अपनाना और अपनी रीढ़ की देखभाल करना शामिल है:

नियमित रूप से व्यायाम करें: ऐसे व्यायामों में संलग्न रहें जो मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, लचीलेपन में सुधार करते हैं और स्वस्थ वजन बनाए रखते हैं।

उचित उठाने की तकनीक का प्रयोग करें: वस्तुओं को हमेशा अपनी पीठ के बजाय अपने पैरों का उपयोग करके उठाएं, और उठाते समय मुड़ने से बचें।

अच्छी मुद्रा बनाए रखें: चाहे बैठे हों या खड़े हों, सुनिश्चित करें कि आपकी रीढ़ की हड्डी ठीक से संरेखित और समर्थित है।

धूम्रपान छोड़ने: धूम्रपान रीढ़ की हड्डी की विकृति को तेज करता है, इसलिए इसे छोड़ने से डिस्क स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

सक्रिय रहो: लंबे समय तक निष्क्रियता या बैठे रहने से बचें। स्ट्रेच करने और घूमने के लिए ब्रेक लें।

स्वस्थ आहार: रीढ़ की हड्डी के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करें।

निष्कर्ष

कटिस्नायुशूल के साथ स्लिप्ड डिस्क का उपचार काफी विकसित हो गया है, जिससे रोगियों को पारंपरिक तरीकों से परे कई विकल्प उपलब्ध हो रहे हैं। चाहे उन्नत सर्जिकल तकनीकों के माध्यम से या नवीन गैर-सर्जिकल उपचारों के माध्यम से, लक्ष्य प्रभावी दर्द से राहत प्रदान करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। 

मरीजों को अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त उपचार विकल्प तलाशने के लिए अपने डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए। जैसे-जैसे चिकित्सा विज्ञान आगे बढ़ रहा है, भविष्य में इस चुनौतीपूर्ण स्थिति से पीड़ित लोगों के लिए और भी अधिक प्रभावी और कम आक्रामक समाधान का वादा किया जा रहा है। मुंबई जैसे सर्वोत्तम अस्पतालों में रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के लिए सर्वोत्तम उपचार प्राप्त करें जसलोक अस्पताल मुंबई


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