बरसात के मौसम में त्वचा की देखभाल कैसे करे। Skin Care During Monsoon in Hindi

Login to Health जून 20, 2019 Lifestyle Diseases, Womens Health 428 Views

 बरसात के मौसम में त्वचा की देखभाल कैसे करे।Skin Care During Monsoon in Hindi

बरसात का मौसम शुरू होते ही हमारे चारो तरफ हरियाली का वातावरण हो जाता है। बरसात के दिनों में मौसम में बदलाव होने कारण हमें अपने शरीर का भी बहुत खास ख्याल रखना बहुत जरुरी हो जाता है। इसके साथ ही हमें अपने त्वचा का ध्यान रखना भी जरुरी होता है। क्योंकि बरसात के मौसम में त्वचा संक्रमण होने का खतरा 10 गुना और बढ़ जाता है। इस मौसम में त्वचा हमेशा गीले या सुखी होती है। जिसके कारण त्वचा पर लाल चकत्ते, दाने, फोड़े-फुंसी जैसी त्वचा से सम्बंधित समस्याएं शुरू हो जाती है। आज हम आपको इस लेख में बताएंगे बरसात के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करनी है। चलिए विस्तार से जानकारी प्राप्त करते है।

त्वचा की देखभाल के नुस्खे (Skin Care Tips in Hindi)

तैलीय त्वचा के लिए (Oily Skin) –जिन लोगो की त्वचा ऑयली होती है। इस त्वचा वाले लोग अकसर बरसात के मौसम में अपनी त्वचा को लेकर परेशान रहते है। त्वचा की परेशानी गर्मी से अधिक बरसात के मौसम में अधिक बढ़ जाती है। यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो इसका खास ख्याल रखना चाहिए। मानसून में ऑयली त्वचा को स्वस्थ रखने करने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार स्क्रबिंग का प्रयोग करे। इसके अलावा इस मौसम में केवल वाटरप्रूफ मेकअप का उपयोग करना चाहिए। अपने त्वचा पर जेल सनस्क्रीम का प्रयोग बिलकुल भी ना करे।

रूखी त्वचा के लिए (Dry Skin) – बरसात के मौसम की शुरुवात होते ही रूखी त्वचा वाले लोगो की त्वचा सम्बंधित समस्याएं शुरू होने लगती है। इन मौसम में रूखी त्वचा में नमी आ जाती है। इन कमी के कारण त्वचा में दरारे पड़ने की अधिक समस्या होने लगती है। इसलिए अगर आपकी त्वचा रूखी है। तो आपको अपनी त्वचा की उचित देखभाल करनी चाहिए। इस मौसम में त्वचा की देखभाल यानि स्वस्थ और हाइड्रेड बनाये रखने के लिए मॉस्चराइज का प्रयोग करे। (और पढ़े – नीम का उपयोग त्वचा संक्रमण रोखने के लिए)

उलझन भरी त्वचा के लिए (Sensitive Skin)  उलझन से भरी त्वचा वाले लोगो को पहचान पाना काफी मुश्किलहोता है। क्योंकि इस प्रकार की त्वचा ना तो रूखी होती है और ना ही तैलीय होती है। यही कारण है। की इसे पहचान करना कठिन हो जाता है। ऐसी त्वचा में अक्सर नाक, ठोड़ी और माथे तो तैलीय होते है। लेकिन चेहरे की त्वचा रूखी होती है। इस प्रकार के लोगो को बहुत उलझन रहती है। ऐसे में उचित देखभाल करना काफी कठिन हो जाता है। अगर आपकी त्वचा ना अधिक तैलीय है अधिक रूखी है। तो अपने त्वचा पर मॉस्चराइज का प्रयोग करना चाहिए। इसके अलावा इस प्रकार के त्वचा पर सक्रबीन का प्रयोग ना करें।

त्वचा के लिए कुछ अन्य घरेलू उपाय ? (Home Remedies for Skin Care)
बरसात में त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित घरेलु उपाय है। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए ओटमील और टमाटर का पैक बनाकर उसमे पेपरमिंट की एक बूंद डालकर मिलाले तथा इसके बाद त्वचा पर लगाना चाहिए। इससे त्वचा में रौनक आती है। त्वचा में मुँहासे की समस्या नहीं होती है। (और पढ़े – मुहासे का कारण क्या है)

  •  मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर और बेसन को समान मात्रा में मिलाकर एयरटाइट कंटेनर में रख लें | जब भी यूज़ करना हो, तो 1 टेबलस्पून को थोड़े-से पानी में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और अप्लाई करें, सूखने पर धो लें |
  • बारिश के मौसम में जितना हो सके, गुनगुने पानी से चेहरा धोएं, ताकि एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाए।
  • मॉनसून फेस पैक के लिए 3 टीस्पून ओटमील में अंडे की ज़र्दी और 1-1 टीस्पून शहद और दही मिलाएं | अगर आप अंडा यूज नहीं करना चाहती, तो उसकी जगह गुलाबजल या ऑरेंज जूस का इस्तेमाल करें और आधे घंटे बाद चेहरा धो लें | इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाएं |
  •  गुनगुने पानी में नमक और आधा कप नींबू का रस में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें भी मिला ले।इस पानी में पैरों को डुबोकर रखें | यह काफ़ी राहत देता है, साथ ही पैरों की त्वचा को हेल्दी रखता है |

त्वचा से सम्बंधित समस्या के उपचार के लिए (Dermatologist) से संपर्क करे। 

बरसात के मौसम में त्वचा की देखभाल और त्वचा को स्वस्थ रखे के लिए कुछ घरेलु उपाय इत्यादि है। बरसात के मौसम में अपनी त्वचा की सुरक्षा करें।

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