ऑयली स्किन के लिए फेस स्क्रब्स । Face Scrubs For Oily Skin in Hindi
मार्च 8, 2021 Lifestyle Diseases 958 Viewsऑयली स्किन का मतलब हिंदी में, (Oily Skin Meaning in Hindi)
ऑयली स्किन के लिए 8 घरेलु फेस स्क्रब्स
त्वचा की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए उचित देखभाल की आवश्कयता होती है। खासतौर पर तैलीय त्वचा की बात करे तो किसी भी तरह का स्क्रब जल्दी लग नहीं पाता है तो ऐसे में घरेलू स्क्रब टिकने में असरदार होता है। त्वचा विशेषज्ञ के मुताबिक तैलीय त्वचा की सफाई, टोनिंग व मॉइस्चराइजिंग की अधिक जरूरत होती है। घरेलू स्क्रब का उपयोग कर तैलीय त्वचा की समस्या को दूर कर सकते है साथ ही मृत कोशिकाओं को हटाने में फायदेमंद साबित होता है। घरेलु स्क्रब का उपयोग हफ्ते में दो या तीन बार करने से त्वचा के अधिकतर तेल को कम किया जा सकता है। हालांकि कई कंपनियों के फेस स्क्रब बाजारों में आसानी से मिल जाते है लेकिन ये बहुत कारगर साबित नहीं होते है बल्कि कुछ लोगो में साइड इफेक्ट्स भी हो सकते है। चलिए आज के लेख में आपको ऑयली स्किन के लिए 10 फेस स्क्रब के बारे में विस्तार से बताने वाले हैं।
ऑयली स्किन के लिए घरेलु फेस स्क्रब्स ? (Home Made Face Scrubs For Oily Skin in Hindi)
ऑयली स्किन के लिए निम्न घरेलु फेस स्क्रब्स है। चलिए आगे विस्तार से बताते हैं।
- सेब व ओटमिल स्क्रब – सेब व ओटमिल के मिश्रण से तैयार स्क्रब का उपयोग करने से त्वचा की अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है। यह स्क्रब बनाने के लिए ढेड़ कप कद्दूकस किया हुआ सेब ले व एक बड़ा चम्मच दलिया व शहद ले। इन सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाले और इस मिश्रण को दो मिनट तक अपने त्वचा पर रगड़े और साफ पानी से त्वचा को धो ले। इसके बाद कोई अच्छा मॉइस्चराइजर त्वचा पर लगा ले। इस प्रक्रिया का उपयोग हफ्ते में एक बार करें। (और पढ़े – ओट्स के फायदे)
- शुगर स्क्रब – यह एक ऐसा घरेलू स्क्रब है जो मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने व त्वचा से अतिरिक्त तेल को कम करने में फायदेमंद हैं। शुगर स्क्रब बनाने लिए एक बड़ा चम्मच दानेदार शुगर व जैविक शहद ले, अब दोनों को अच्छी तरह मिलाकर अपने त्वचा पर गोले की तरह लगाए। इसके बाद हल्के गर्म पानी से चेहरे को साफ कर ले। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार अपनाएं। (और पढ़े – नीम फेस पैक के उपयोग)
- अखरोट का स्क्रब – अखरोट में बहुत से पोषक गुण मौजूद है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने में अच्छा काम करता है और साथ ही त्वचा को कोमल और मुलायम बनाने में मदद करता है। अखरोट का स्क्रब बनाने के लिए दो से तीन अखरोट की गुठली ले, एक बड़ा चम्मच नींबू रस व ऑर्गेनिक शहद ले। अब अख़रोट को पीसकर उसमे नींबू रस और ऑर्गेनिक शहद मिलाले और त्वचा पर लगाकर कुछ मिनट के लिए मालिश करें। इसके बाद गुनगुने पानी से त्वचा को धो ले। प्रक्रिया को एक बार करें। (और पढ़े – अखरोट के फायदे)
- टमाटर स्क्रब – टामटर में प्राकृतिक रूप से बहुत से गुण मौजूद है जो त्वचा को साफ करने और छिद्रों को कसने में मदद करते है। टामटर स्क्रब बनाने के लिए एक टामटर और एक बड़ा चम्मच शक़्कर ले, टामटर को पीस कर शक्कर मिलाकर त्वचा पर 5 मिनट स्क्रब करे व गर्दन पर लगाएं। हालांकि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है तो नींबू को शहद से बदल सकते है। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार कर सकते हैं। (और पढ़े – टामटर के फायदे)
- कीवी स्क्रब – कीवी पौष्टिक गुणों से भरपूर होता है और इसमें अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते है जो त्वचा में निखार लाने व बनावट में सुधार करते है। कीवी स्क्रब बनाने के लिए एक कीवी, दो चम्मच चीनी व कुछ बूंद जैतून तेल के ले। अब कीवी के गूदे को अच्छी तरह निकाल ले और उसमे चीनी व जैतून तेल के कुछ बूंद मिलाकर त्वचा की अच्छी मालिश करे। अब टिपिड के पानी से त्वचा को अच्छे से धो ले। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार करें। (और पढ़े – कीवी के फायदे)
- पपीता स्क्रब – त्वचा में सुंदरता बढ़ाने व रोम छिद्रो को सिकोड़ने में पपीता फायदेमंद होता है। इसके अलावा त्वचा को कोमल व नर्म बनाता है। पपीता स्क्रब बनाने के लिए एक से डेढ़ कप पपीता का गुदा निकाल ले एक चम्मच ताजे नींबू का रस निकाल ले, अब दोनों को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे व गर्दन की अच्छी मालिश करे, इसके बाद साफ पानी से चेहरे को साफ़ कर ले। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार कर सकते हैं। हालांकि किसी व्यक्ति को पपीता से एलर्जी होती है तो उनको त्वचा पर पपीता स्क्रब नहीं लगाना चाहिए। (और पढ़े – सर्दियों में त्वचा की देखभाल)
- चावल स्क्रब – चावल का स्क्रब त्वचा के मृत कोशिकाओं को हटाने व अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करता है। चावल स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच मोटा चावल का पाउडर ले. एक चम्मच शहद व बेकिंग सोडा ले, अब सभी को अच्छी तरह मिलाकर त्वचा व चेहरे व गर्दन पर अच्छी तरह रगड़े। अब साफ पानी से मुंह को धो ले। इस बाद का ध्यान रखे त्वचा पर अधिक भार दे कर मसाज न करें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार कर सकते है।
- मसूर दाल स्क्रब – मसूर दाल का सेवन करने से शरीर को अच्छा पोषण मिलता है, उसी तरह त्वचा पर स्क्रब के रूप में उपयोग करने से त्वचा के अतिरिक्त तेल व मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलता है। इसके अलावा यह त्वचा में चमक और कोमलता लाती है। मसूर दाल स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच मसूर दाल का पाउडर ले, एक चम्मच दही व चुटकी भर हल्दी पाउडर ले, अब इन सभी को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर दो मिनट तक मालिश करे और गर्म पानी से धो ले। इस प्रक्रिया का उपयोग हफ्ते में एक बार करें। (और पढ़े – कुलथी दाल क्या हैं)
हमें आशा है की आपके प्रश्न ऑयली स्किन के लिए 8 घरेलु फेस स्क्रब्स ? का उत्तर इस लेख के माध्यम से दे पाएं।
अगर आपको त्वचा से जुडी किसी तरह की समस्या हो रही है तो त्वचा विशेषज्ञ (Dermatologist) से संपर्क कर सकते हैं।
हमारा उद्देश्य केवल आपको लेख के माध्यम से जानकारी देना है। हम आपको किसी तरह दवा, उपचार की सलाह नहीं देते है। आपको अच्छी सलाह केवल एक चिकिस्तक ही दे सकता है। क्योंकि उनसे अच्छा दूसरा कोई नहीं होता है।
