गला बैठने का कारण और उपचार। Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi
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कर्कशता (कर्कश आवाज) का मतलब हिंदी में (Hoarseness (Hoarse Voice) Meaning in Hindi)
किसी व्यक्ति की आवाज में असामान्य परिवर्तन को कर्कश या कर्कश आवाज के रूप में जाना जाता है। यह स्थिति आमतौर पर सूखे गले के साथ होती है। आवाजें कर्कश, कमजोर, सांस लेने वाली हो सकती हैं, या स्वर बैठना की स्थिति में आवाज की गुणवत्ता में बदलाव हो सकता है। गले में खराश और सर्दी स्वर बैठना के सबसे आम कारण हैं। हालाँकि, यह समस्या गंभीर नहीं है और लगभग एक या दो सप्ताह में हल हो जाती है। इस लेख में, हम स्वर बैठना के बारे में विस्तार से बताएंगे।
- कर्कशता (कर्कश आवाज) क्या है? (What is Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
- घोरपन (कर्कश आवाज) के कारण क्या हैं? (What are the causes of Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
- कर्कशता (कर्कश आवाज) के लक्षण क्या हैं? (What are the symptoms of Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
- घोरपन (कर्कश आवाज) का निदान कैसे करें? (How to diagnose Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
- घोरपन (कर्कश आवाज) के लिए उपचार क्या हैं? (What are the treatments for Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
- कर्कशता (कर्कश आवाज) को कैसे रोकें? (How to prevent Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
कर्कशता (कर्कश आवाज) क्या है? (What is Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
- एक कर्कश आवाज, जिसे डिस्फ़ोनिया के रूप में भी जाना जाता है, तब होती है जब आवाज़ अनैच्छिक रूप से बेदम, तनावपूर्ण या मात्रा या पिच में कम हो जाती है। कर्कश आवाज और गले में बेचैनी या खुजली की भावना सभी परस्पर जुड़ी हो सकती हैं।
- स्वर बैठना अक्सर स्वरयंत्र (आवाज बॉक्स) के मुखर सिलवटों (या मुखर डोरियों) से जुड़ी समस्याओं का एक लक्षण है। वोकल कॉर्ड मांसपेशियों के बैंड होते हैं जो मुंह के पीछे मौजूद होते हैं जिनकी गति से आवाज पैदा होती है।
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घोरपन (कर्कश आवाज) के कारण क्या हैं? (What are the causes of Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
स्वर बैठना के कारणों में शामिल हैं।
- नॉन-कैंसरस वोकल कॉर्ड नोड्यूल्स – ये सौम्य या गैर-कैंसर वाले ग्रोथ होते हैं जो वोकल कॉर्ड पर बनते हैं।
- वोकल सिलवटों पर पॉलीप्स (असामान्य वृद्धि)
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- वोकल कॉर्ड पैरालिसिस: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक या दोनों वोकल कॉर्ड हिल नहीं पाते हैं।
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी): यह एक पुरानी (दीर्घकालिक) पाचन विकार है जिसमें पेट की सामग्री वापस भोजन नली में चली जाती है जिससे अम्लता और नाराज़गी होती है।
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- एलर्जी।
- चिड़चिड़े या जहरीले पदार्थों का सांस लेना।
- धूम्रपान।
- शराब का भारी सेवन।
- स्वरयंत्र (वॉयस बॉक्स) या वोकल कॉर्ड में आघात या चोट।
- न्यूरोलॉजिकल स्थितियां (मस्तिष्क से संबंधित स्थितियां – पार्किंसंस रोग जैसी स्थितियां, जो एक तंत्रिका संबंधी विकार है जो मांसपेशियों में कंपन और कठोरता का कारण बनती है; और स्ट्रोक, जो रक्त की आपूर्ति में रुकावट के कारण मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है, स्वर बैठना हो सकता है)
- स्वरयंत्र, थायरॉयड, फेफड़े या गले का कैंसर।
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- अत्यधिक खांसी।
- चीखने या गाने के रूप में वोकल कॉर्ड का अति प्रयोग।
- श्वसन संक्रमण की उपस्थिति, जैसे, ब्रोंकाइटिस (ब्रोन्कियल ट्यूब लाइनिंग की सूजन जो फेफड़ों से और फेफड़ों तक हवा ले जाती है) या साइनसिसिस (साइनस को अस्तर करने वाला ऊतक सूजन या सूजन हो जाता है)
- थायराइड विकार (और पढ़े – थायराइडेक्टॉमी क्या है?)
- श्वास नली डालने से गले में चोट लगना।
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- स्नायु तनाव डिस्फ़ोनिया – एक ऐसी स्थिति जिसमें मांसपेशियों का अत्यधिक दुरुपयोग आवाज की गुणवत्ता में बदलाव का कारण बनता है
- आवर्तक श्वसन पेपिलोमाटोसिस: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें गैर-कैंसर वाले ट्यूमर जिन्हें पैपिलोमा कहा जाता है, नाक या मुंह के क्षेत्र से फेफड़ों में जाने वाले वायु मार्ग में बढ़ते हैं।
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कर्कशता (कर्कश आवाज) के लक्षण क्या हैं? (What are the symptoms of Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
स्वर बैठना के कई लक्षण हो सकते हैं, लेकिन सभी लक्षण एक समय में एक व्यक्ति में नहीं देखे जाते हैं।
- स्वर बैठना से जुड़े कुछ सामान्य लक्षण हैं।
- खाँसना।
- खाना निगलने में परेशानी होना।
- बलगम में खून गिरता है।
- बदबूदार सांस।
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- नाक बंद।
- सांस लेने में कष्ट।
- गले में खराश और गर्दन में दर्द।
- बोलने में कठिनाई।
- गाने में कठिनाई।
- आवाज का मोटा होना।
- घरघराहट।
- आवाज का कम होना।
- खांसी के कारण नींद न आने की समस्या।
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- अगर आपको गले में संक्रमण होने का खतरा है, तो आपको बिना देर किए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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घोरपन (कर्कश आवाज) का निदान कैसे करें? (How to diagnose Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
- उपचार से पहले, डॉक्टर निदान के लिए आपकी आवाज और सामान्य स्वास्थ्य का पूरा इतिहास लेता है। वॉयस बॉक्स और आसपास के ऊतकों की जांच एक दर्पण या लैरींगोस्कोप (आपके गले के पीछे एक छोटा हल्का लचीला उपकरण) का उपयोग करके की जाती है।
- आवाज की गुणवत्ता का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाता है और यह निम्नलिखित सुझाव दे सकता है।
- एक सांस की आवाज बिगड़ा हुआ मुखर कॉर्ड फ़ंक्शन का सुझाव दे सकती है, जो एक सौम्य (गैर-कैंसरयुक्त) ट्यूमर, पॉलीप (असामान्य वृद्धि), या स्वरयंत्र कैंसर के कारण हो सकता है।
- एक कर्कश आवाज संक्रमण, एक रासायनिक अड़चन, आवाज का शोषण, या मुखर कॉर्ड के पक्षाघात के कारण मुखर कॉर्ड की सूजन का संकेत दे सकती है।
- ऊंची, अस्थिर आवाज या मृदु आवाज पर्याप्त श्वास शक्ति या वायु प्राप्त करने में समस्या का सुझाव दे सकती है।
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- इसके अलावा, डॉक्टर रोगी के शारीरिक परीक्षण और लक्षणों के आधार पर निम्नलिखित प्रयोगशाला परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है।
- एक्स-रे – स्वरयंत्र का एक्स-रे लेकर विदेशी निकायों का पता लगाया जा सकता है। घोरपन के लिए जो तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, डॉक्टर फेफड़ों के कैंसर की जांच के लिए छाती के एक्स-रे की सलाह दे सकते हैं, खासकर यदि रोगी भारी धूम्रपान करने वाला या शराब पीने वाला हो।
- रक्त परीक्षण – यह किसी भी संक्रमण का पता लगाने और किसी भी असामान्य रक्त मापदंडों की जांच के लिए किया जाता है।
- बायोप्सी – असामान्य वृद्धि का एक छोटा सा हिस्सा डॉक्टर द्वारा निकाला जाता है और स्थिति का निदान करने के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है।
- थायराइड फंक्शन टेस्ट – ये परीक्षण किसी भी थायराइड से संबंधित विकार की जांच के लिए किए जाते हैं जो घोरपन का कारण हो सकता है।
- दो या तीन सप्ताह से अधिक समय तक स्वर बैठना के मामले में, किसी भी गंभीर विकार को बाहर करने के लिए एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए जो घोरपन पैदा कर सकता है।
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घोरपन (कर्कश आवाज) के लिए उपचार क्या हैं? (What are the treatments for Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
कर्कश आवाज का उपचार व्यक्ति के लक्षणों के कारण होने वाली स्थिति के आधार पर भिन्न होता है। स्वर बैठना के कुछ सामान्य उपचार विकल्पों में शामिल हैं:
- आवाज को कुछ दिनों के लिए आराम देना चाहिए, और किसी को चिल्लाने, बहुत ज्यादा बात करने या फुसफुसाहट से बचना चाहिए क्योंकि इससे मुखर रस्सियों पर अधिक दबाव पड़ सकता है।
- बहुत सारे हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ पीने से गले को नम करने और कर्कश आवाज के लक्षणों से राहत पाने में मदद मिलती है।
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- शराब और कैफीनयुक्त पेय के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि इससे गला सूख सकता है और स्वर बैठना बिगड़ सकता है।
- हवा की नमी को कम करने के लिए डी-ह्यूमिडिफायर का उपयोग किया जा सकता है। यह वायुमार्ग को खोलने और आसान सांस लेने में मदद करता है।
- गर्म पानी से नहाने से वायुमार्ग को खोलने में मदद मिलती है।
- धूम्रपान छोड़ने से गले में सूखापन या जलन नहीं होगी।
- च्युइंग गम चबाकर या लोजेंज चूसकर गले को गीला किया जा सकता है। यह लार को उत्तेजित करने और गले को शांत करने में मदद करता है।
- डिकॉन्गेस्टेंट से बचना चाहिए क्योंकि वे गले में सूखापन और जलन पैदा करते हैं।
- आपके पर्यावरण से एलर्जी को समाप्त कर दिया जाना चाहिए क्योंकि वे या तो ट्रिगर कर सकते हैं या स्वर बैठना खराब कर सकते हैं।
- यदि मुखर परतों पर नोड्यूल या पॉलीप्स हैं, तो सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।
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जैसा कि ऊपर कहा गया है, आवाज में कर्कशता के कारणों में से एक तंत्रिका संबंधी विकार है। पार्किंसंस रोग एक मस्तिष्क से संबंधित, प्रगतिशील अपक्षयी विकार है, जो मांसपेशियों में जकड़न, कंपकंपी, पूरे शरीर में जकड़न, शरीर के संतुलन की समस्याओं और आवाज में बदलाव या आवाज में गड़बड़ी का कारण बनता है। पार्किंसंस रोग का उपचार रोग के चरण पर निर्भर करता है। प्रारंभिक अवस्था में, इसे दवाओं के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, जबकि उन्नत चरणों में इसका इलाज डीप ब्रेन स्टिमुलेशन थेरेपी नामक एक चिकित्सा द्वारा किया जाता है।
डीप ब्रेन स्टिमुलेशन थेरेपी भारत के विभिन्न शहरों और अस्पतालों में की जाती है।
कर्कशता (कर्कश आवाज) को कैसे रोकें? (How to prevent Hoarseness (Hoarse Voice) in Hindi)
एसिडिटी का कारण बनने वाले भोजन से बचें, जैसे मसालेदार भोजन, चॉकलेट आदि।
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ।
- गर्म पानी से नहाएं और भाप लें।
- संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए अपने हाथों को साफ रखें।
- स्वर बैठना होने पर व्यक्ति को कम बोलना चाहिए और अपने गले को आराम देना चाहिए।
- कैफीनयुक्त पेय और शराब से बचें।
- सोने से दो या तीन घंटे पहले अपना भोजन कर लें। यह आपके शरीर में एसिड उत्पादन को कम कर सकता है।
- धुएं के संपर्क में आने से बचें।
- जो लोग सिगरेट पीते हैं और अपनी आदत छोड़ना चाहते हैं, वे डॉक्टर की मदद ले सकते हैं।
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हमें उम्मीद है कि हमने इस लेख के माध्यम से आपके कर्कशता (कर्कश आवाज) के बारे में आपके सभी सवालों का जवाब दिया है।
यदि आप गले में खराश और कर्कश (कर्कश आवाज) से पीड़ित हैं, तो एक ईएनटी से संपर्क करें।
हमारा उद्देश्य केवल आपको इस लेख के माध्यम से जानकारी देना है और किसी भी दवा, उपचार या घरेलू उपचार की सिफारिश नहीं करते हैं। केवल एक योग्य चिकित्सक ही आपको सर्वोत्तम सलाह और सही उपचार योजना दे सकता है।
