रीनल ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद स्वस्थ कैसे रहें?

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रीनल ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद स्वस्थ कैसे रहें?

रीनल ट्रांसप्लांट सर्जरी एक प्रमुख प्रकार की सर्जरी है जो आपको नया जीवन दे सकती है और आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता में भी सुधार कर सकती है।

किडनी प्रत्यारोपण सर्जरी के बाद उपचार की अवधि और पुनर्प्राप्ति समय प्रक्रिया की दीर्घकालिक सफलता निर्धारित करने में बेहद महत्वपूर्ण हैं। सर्जरी कराने से पहले यह समझने की सलाह दी जाती है कि प्रक्रिया के बाद आपका जीवन कैसा होगा।

किडनी प्रत्यारोपण के बाद स्वस्थ जीवन शैली विकल्प चुनना, सही प्रकार का भोजन करना, सक्रिय रहना और धूम्रपान छोड़ना प्रक्रिया के परिणाम को बेहतर बनाने में मदद करता है और किडनी प्रत्यारोपण सर्जरी के बाद आपको स्वस्थ रहने में मदद करता है।

इस लेख में, हम रीनल ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद स्वस्थ रहने के तरीकों पर चर्चा करेंगे।

• किडनी प्रत्यारोपण का संकेत कब दिया जाता है?
• किडनी प्रत्यारोपण कितने समय तक चलेगा?
• किडनी ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद रिकवरी कैसी है?
• किडनी ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद स्वस्थ कैसे रहें?

किडनी प्रत्यारोपण का संकेत कब दिया जाता है?

हमारे शरीर को अपशिष्ट पदार्थों से मुक्त रखने के लिए किडनी द्वारा प्रतिदिन लगभग 170 लीटर रक्त फ़िल्टर किया जाता है।

क्रोनिक या लंबे समय से चली आ रही किडनी की बीमारी से पीड़ित व्यक्ति शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को ठीक से निकालने में असमर्थ होता है। इसके परिणामस्वरूप शरीर में तरल पदार्थ और अन्य अपशिष्ट उत्पादों का निर्माण होता है, जिससे उच्च रक्तचाप और गुर्दे की विफलता जैसी समस्याएं पैदा होती हैं।

गुर्दे की क्षति से पीड़ित व्यक्तियों को आमतौर पर या तो डायलिसिस से गुजरने की सलाह दी जाती है, जो एक विशेष ट्यूब या डायलिसिस मशीन द्वारा अशुद्ध रक्त को छानने का उपचार है, या गुर्दे की प्रत्यारोपण सर्जरी है। आम तौर पर, किडनी ट्रांसप्लांट सर्जरी कराने वाले व्यक्ति के डायलिसिस प्रक्रिया से गुजरने वाले व्यक्ति की तुलना में लंबा जीवन जीने की संभावना अधिक होती है।

किडनी प्रत्यारोपण कितने समय तक चलेगा?

प्रत्यारोपित किडनी का औसत जीवनकाल लगभग 10 से 20 वर्ष होता है। एक जीवित दाता किडनी प्रत्यारोपण आमतौर पर लगभग 15 से 20 साल तक चलता है, जबकि एक मृत दाता किडनी प्रत्यारोपण आम तौर पर लगभग 10 से 15 साल तक चलता है।

प्रत्यारोपित किडनी कितने समय तक चलेगी यह कई कारकों पर निर्भर करेगा। सबसे महत्वपूर्ण कारक यह है कि रोगी प्रत्यारोपित किडनी और अपने सामान्य स्वास्थ्य की कितनी अच्छी तरह देखभाल करता है।(इसके बारे में और जानें- किडनी ट्रांसप्लांट सर्जरी क्या है? )

किडनी ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद रिकवरी कैसी है?

अस्पताल में:

• किडनी ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद छुट्टी मिलने से पहले मरीज को आम तौर पर तीन से पांच दिनों तक अस्पताल में रहना होगा। इस दौरान अंग अस्वीकृति और संक्रमण जैसी जटिलताओं के किसी भी लक्षण के लिए रोगी की बारीकी से निगरानी की जाएगी।
• इस दौरान रोगी के गुर्दे की कार्यप्रणाली और लीवर की कार्यप्रणाली की जांच करने के लिए कुछ चिकित्सीय परीक्षण किए जा सकते हैं और परीक्षण के परिणामों के आधार पर दवाओं की खुराक को समायोजित किया जा सकता है।
• नई किडनी तुरंत या कुछ दिनों के बाद काम करना शुरू कर सकती है। इस अवधि के दौरान अस्थायी डायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि गुर्दे ठीक से काम करना शुरू न कर दें।
• हर मरीज़ के ठीक होने का समय अलग-अलग होता है। मरीज को किडनी ट्रांसप्लांट सर्जरी के प्रकार और मरीज के स्वास्थ्य के आधार पर अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है। मेडिकल टीम घर जाने के बाद प्रत्यारोपित किडनी की देखभाल कैसे करें, इसके बारे में निर्देश देगी।

अनुवर्ती नियुक्तियाँ:

• सर्जरी के एक सप्ताह बाद अनुवर्ती नियुक्ति की सिफारिश की जाती है ताकि यह जांचा जा सके कि मरीज का शरीर नई प्रत्यारोपित किडनी के साथ कितनी अच्छी तरह तालमेल बिठा रहा है। इसके लिए कुछ नैदानिक ​​परीक्षणों की सिफारिश की जा सकती है।

• सर्जरी के बाद पहले चार महीनों तक मरीज को सप्ताह में दो से तीन बार, फिर सप्ताह में एक बार डॉक्टर के पास जाना पड़ता है।

• पांचवें महीने में मरीज को हर दो हफ्ते में एक बार डॉक्टर के पास जाने की जरूरत होती है।

• छठे और नौवें महीने के बीच, मासिक दौरे की सिफारिश की जाती है।

• एक वर्ष के बाद, हर छह महीने में एक यात्रा की सिफारिश की जाती है।

घर पर पुनर्प्राप्ति:

मरीज को घर पर जल्दी ठीक होने में मदद करने के बारे में विशिष्ट निर्देश दिए जाएंगे, जैसे:

• पर्याप्त आराम करें.
• उपचार अवधि के दौरान ज़ोरदार गतिविधियों और भारी वस्तुओं को उठाने से बचें।
• डॉक्टर द्वारा सुझाए गए व्यायाम और आहार का पालन करें।
• धूम्रपान और शराब के सेवन से बचें क्योंकि इनसे संक्रमण विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
• पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान घर पर कुछ मदद मांगें।

किडनी ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद स्वस्थ कैसे रहें?

रीनल ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद स्वस्थ रहने के लिए डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• निर्देशानुसार दवाएँ लें: प्रक्रिया के बाद रोगी को एंटी-रिजेक्शन या इम्यूनोसप्रेसिव दवाएं आजीवन लेनी पड़ती हैं। ये दवाएं शरीर द्वारा प्रत्यारोपित किडनी को अस्वीकार करने की संभावना को कम करती हैं और इन्हें हर दिन लगभग एक ही समय पर लेने की आवश्यकता होती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि दवा का स्तर स्थिर बना रहे।
• नियमित अनुवर्ती नियुक्तियाँ:नियमित अनुवर्ती कार्रवाई से प्रत्यारोपित किडनी से जुड़ी किसी भी जटिलता का शीघ्र पता लगाने और प्रबंधन में मदद मिलती है।
• नियमित प्रयोगशाला परीक्षण: यह जांचने के लिए कि प्रत्यारोपित किडनी कितनी अच्छी तरह काम कर रही है और अंग अस्वीकृति के शुरुआती लक्षणों की जांच करने के लिए नियमित प्रयोगशाला परीक्षणों की सिफारिश की जाती है।
• कठिन व्यायाम से बचें: वृक्क प्रत्यारोपण सर्जरी के बाद कम से कम छह से आठ सप्ताह तक भारी सामान उठाने और ज़ोरदार गतिविधियों से बचना चाहिए।
• नियमित व्यायाम: किडनी प्रत्यारोपण सर्जरी के छह से आठ सप्ताह के बाद, धीरे-धीरे हल्के से मध्यम प्रकार का व्यायाम शुरू किया जा सकता है। हालाँकि, संपर्क वाले खेलों से बचना चाहिए क्योंकि इनसे प्रत्यारोपित किडनी को नुकसान पहुँचने का खतरा बढ़ जाता है।
• स्वच्छता बनाए रखें:अस्वीकृतिरोधी दवाएं संक्रमण से लड़ने की शरीर की क्षमता को कम कर सकती हैं। संक्रमण को रोकने के लिए हाथों की अच्छी स्वच्छता और सामान्य स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
• अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें: सफलतापूर्वक ठीक होने में मदद के लिए हर दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए। कैफीन युक्त पेय पदार्थों से बचना चाहिए या सीमित करना चाहिए क्योंकि वे निर्जलीकरण में योगदान कर सकते हैं।
• स्वस्थ आहार: स्वस्थ आहार लें जो प्रोटीन से भरपूर और वसा और सोडियम में कम हो। अधपका या कच्चा भोजन खाने से बचें क्योंकि यह कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति के लिए जोखिम भरा हो सकता है, जैसे कि ऐसे मरीज जिनकी किडनी प्रत्यारोपित हुई हो।(इसके बारे में और जानें- प्रतिरक्षा के लिए आहार योजना )
• स्वस्थ वजन बनाए रखें: स्वस्थ वजन बनाए रखने से रीनल ट्रांसप्लांट सर्जरी प्रक्रिया के बाद रिकवरी में होने वाली समस्याओं की संभावना कम हो जाएगी।
• धूम्रपान छोड़ें और शराब का सेवन सीमित करें: धूम्रपान और शराब के सेवन से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाएगा और सर्जरी के बाद उपचार प्रक्रिया में बाधा आएगी और इससे बचना चाहिए।
• डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा लेने से बचें: डॉक्टर से परामर्श किए बिना दर्द निवारक, एंटासिड, एंटीहिस्टामाइन या विटामिन सप्लीमेंट जैसी दवाएं न लें क्योंकि वे ली जा रही अन्य निर्धारित दवाओं के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
• अपने सामान्य स्वास्थ्य की निगरानी करें: प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं मधुमेह और कैंसर जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियों के विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। इनमें से किसी भी स्थिति का शीघ्र पता लगाने और उसका प्रबंधन करने में मदद के लिए नियमित रूप से अपने सामान्य स्वास्थ्य मापदंडों की निगरानी करना और नियमित कैंसर जांच से गुजरना महत्वपूर्ण है।

हमें उम्मीद है कि हम इस लेख के माध्यम से रीनल ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद स्वस्थ रहने के तरीके से संबंधित आपके सभी सवालों का जवाब देने में सक्षम थे।

अगर आप किडनी ट्रांसप्लांट के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं तो किसी अच्छे नेफ्रोलॉजिस्ट से संपर्क कर सकते हैं।

हमारा लक्ष्य आपको लेख के माध्यम से केवल जानकारी देना है और किसी भी तरह से कोई दवा या उपचार की अनुशंसा नहीं करते हैं। केवल एक योग्य डॉक्टर ही आपको सर्वोत्तम सलाह दे सकता है।