तनाव मूत्र असंयम क्या है? Stress Urinary Continence in Hindi
BDS (Bachelor of Dental Surgery), 10 years of experience
तनाव मूत्र असंयम का मतलब हिंदी में (Stress Urinary Continence Meaning in Hindi)
मूत्र के अनजाने में नुकसान को मूत्र असंयम के रूप में जाना जाता है। तनाव असंयम तब होता है जब शारीरिक गतिविधि या गतिविधि या आंदोलन जैसे हँसना, खाँसना, दौड़ना, छींकना या भारी उठाना मूत्राशय पर तनाव या दबाव डालता है, जिससे मूत्र का रिसाव होता है। तनाव मूत्र असंयम मनोवैज्ञानिक तनाव से संबंधित नहीं है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में तनाव असंयम अधिक आम है। तनाव असंयम शर्मिंदगी का कारण बन सकता है, और आपके सामाजिक और कार्य जीवन को सीमित कर सकता है। तनाव असंयम के लिए उपचार आपके समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद कर सकता है। इस लेख में, हम तनाव मूत्र असंयम के बारे में विस्तार से बताने वाले हैं।
- तनाव मूत्र असंयम के कारण क्या हैं? (What are the causes of Stress Urinary Incontinence in Hindi)
- तनाव मूत्र असंयम के जोखिम कारक क्या हैं? (What are the risk factors of Stress Urinary Incontinence in Hindi)
- तनाव मूत्र असंयम के लक्षण क्या हैं? (What are the symptoms of Stress Urinary Incontinence in Hindi)
- तनाव मूत्र असंयम का निदान कैसे करें? (How to diagnose Stress Urinary Incontinence in Hindi)
- तनाव मूत्र असंयम के लिए उपचार क्या है? (What is the treatment for Stress Urinary Incontinence in Hindi)
- तनाव मूत्र असंयम की जटिलताओं क्या हैं? (What are the complications of Stress Urinary Incontinence in Hindi)
- तनाव मूत्र असंयम को कैसे रोकें? (How to prevent Stress Urinary Incontinence in Hindi)
- भारत में तनाव मूत्र असंयम उपचार की लागत क्या है? (What is the cost of Stress Urinary Incontinence treatment in India in Hindi)
तनाव मूत्र असंयम के कारण क्या हैं? (What are the causes of Stress Urinary Incontinence in Hindi)
तनाव मूत्र असंयम तब होता है जब मूत्रमार्ग का समर्थन करने वाली मांसपेशियां और अन्य ऊतक (एक ट्यूब जिसके माध्यम से मूत्र शरीर को छोड़ देता है) जिसे श्रोणि तल की मांसपेशियों के रूप में जाना जाता है, और मूत्र की रिहाई को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियां (यूरिनरी स्फिंक्टर मांसपेशियों के रूप में जानी जाती हैं) कमजोर हो जाती हैं।
यह निम्नलिखित मामलों में होता है।
- प्रसव।
- प्रोस्टेट सर्जरी (प्रोस्टेट ग्रंथि का सर्जिकल निष्कासन, जो एक ट्यूब है जो मूत्रमार्ग या मूत्राशय से मूत्र को बाहर निकालती है)
- बीमारियां जो पुरानी (क्रमिक, लंबी अवधि) खांसी का कारण बन सकती हैं।
- मोटापा।
- उच्च प्रभाव वाली गतिविधियाँ जैसे कूदना और दौड़ना।
- धूम्रपान।
(और पढ़े – प्रोस्टेट सर्जरी क्या है? उद्देश्य, प्रक्रिया, देखभाल, लागत)
तनाव मूत्र असंयम के जोखिम कारक क्या हैं? (What are the risk factors of Stress Urinary Incontinence in Hindi)
कुछ कारक तनाव मूत्र असंयम के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं। इन कारकों में शामिल हैं।
- उम्र में वृद्धि।
- योनि प्रसव।
- संदंश वितरण (बच्चे के सिर को पकड़ने और धीरे से बच्चे को जन्म नहर से बाहर निकालने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले जीभ जैसे चिकित्सा उपकरण)
- मोटापा।
- पैल्विक सर्जरी का इतिहास, उदाहरण के लिए, महिलाओं में हिस्टेरेक्टॉमी (गर्भाशय को हटाना) और पुरुषों में प्रोस्टेट सर्जरी।
(और पढ़े – सी-सेक्शन (सिजेरियन डिलीवरी) क्या है? उद्देश्य, प्रक्रिया, पश्चात की देखभाल, लागत)
तनाव मूत्र असंयम के लक्षण क्या हैं? (What are the symptoms of Stress Urinary Incontinence in Hindi)
तनाव मूत्र असंयम के लक्षणों में मूत्र का रिसाव शामिल है।
- हस रहा।
- खांसना या छींकना।
- सेक्स करना।
- व्यायाम।
- आगे झुकने।
- कुछ भारी उठाना।
तनाव मूत्र असंयम का निदान कैसे करें? (How to diagnose Stress Urinary Incontinence in Hindi)
- शारीरिक परीक्षण – चिकित्सक रोगी की शारीरिक जांच करेगा, और रोगी के चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेगा।
- श्रोणि परीक्षा – डॉक्टर महिला के आंतरिक प्रजनन अंगों की जांच करने के लिए अपनी एक या दो चिकनाई वाली, दस्ताने वाली उंगलियों को एक महिला की योनि में डालेंगे।
- रेक्टल परीक्षा – पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि की जांच के लिए डॉक्टर द्वारा मलाशय में एक चिकनाई, दस्ताने वाली उंगली डाली जाती है।
- मूत्र परीक्षण – ये संक्रमण, रक्त के निशान या अन्य असामान्यताओं की जांच के लिए किए जाते हैं।
- न्यूरोलॉजिकल जांच – यह पैल्विक तंत्रिका के साथ किसी भी समस्या की पहचान करने के लिए किया जाता है।
- यूरिनरी स्ट्रेस टेस्ट – एक परीक्षण जिसके द्वारा डॉक्टर खांसने या नीचे गिरने पर पेशाब के नुकसान को देखता है।
- मूत्राशय समारोह या यूरोडायनामिक परीक्षण – ये परीक्षण यह जांचने के लिए किए जा सकते हैं कि मूत्रमार्ग, मूत्राशय और स्फिंक्टर कितनी अच्छी तरह काम करते हैं। इन परीक्षणों में शामिल हैं।
- पश्चात अवशिष्ट मूत्र को मापना – डॉक्टर द्वारा एक अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग किया जाता है, जिसमें ध्वनि तरंगों का उपयोग मूत्राशय की एक छवि बनाने के लिए किया जाता है ताकि यह जांचा जा सके कि पेशाब करने के बाद मूत्राशय में कितना मूत्र बचा है।
- सिस्टोमेट्री – यह मूत्राशय और आसपास के क्षेत्र में दबाव को मापने के लिए किया जाता है क्योंकि मूत्राशय भर जाता है।
- वीडियो यूरोडायनामिक्स – यह मूत्राशय की छवियों को बनाने के लिए किया जाने वाला एक परीक्षण है क्योंकि यह भर जाता है और खाली हो जाता है।
- सिस्टोस्कोपी – मूत्रमार्ग और मूत्राशय में रुकावट या किसी अन्य असामान्यता की जांच के लिए मूत्राशय में एक गुंजाइश डाली जाती है।
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तनाव मूत्र असंयम के लिए उपचार क्या है? (What is the treatment for Stress Urinary Incontinence in Hindi)
तनाव मूत्र असंयम के लिए डॉक्टर उपचार के निम्नलिखित तरीकों की सिफारिश कर सकते हैं।
- व्यवहार उपचार – ये उपचार तनाव असंयम को कम करने या समाप्त करने में मदद करते हैं। इसमें निम्नलिखित उपचार शामिल हो सकते हैं:
- कीगल एक्सरसाइज – ये एक्सरसाइज पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और यूरिनरी स्फिंक्टर को मजबूत करने के लिए की जाती हैं।
- तरल पदार्थ का सेवन – डॉक्टर यह सलाह देंगे कि मूत्र असंयम से बचने के लिए कब और कितना तरल पदार्थ का सेवन पर्याप्त होना चाहिए, फिर भी निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त है। डॉक्टर कार्बोनेटेड, कैफीनयुक्त और मादक पेय से बचने की सलाह देते हैं।
- जीवनशैली में बदलाव – कुछ स्वस्थ जीवनशैली विकल्प जैसे धूम्रपान छोड़ना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, या पुरानी (दीर्घकालिक) खांसी का इलाज करना तनाव असंयम के जोखिम को कम करेगा।
- मूत्राशय प्रशिक्षण – डॉक्टर शौचालय के लिए एक कार्यक्रम की सिफारिश कर सकते हैं। मूत्राशय का बार-बार खाली होना मूत्र असंयम की गंभीरता को कम करता है।
दवाएं –
ड्यूलॉक्सैटिन जैसे एंटीडिप्रेसेंट तनाव असंयम के उपचार में प्रभावी होने के लिए जाने जाते हैं। मतली दवा लेने का सामान्य दुष्प्रभाव है। दवा बंद करने के बाद लक्षण वापस आ जाते हैं।
- उपकरण -कुछ उपकरण जो महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, तनाव असंयम को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जिनमें शामिल हैं।
- योनि पेसरी -यह एक अंगूठी के आकार का एक उपकरण है जिसमें दो धक्कों के साथ मूत्रमार्ग के दोनों ओर बैठते हैं, जिसे डॉक्टर द्वारा जगह में लगाया जाता है। यह मूत्राशय के आधार का समर्थन करता है और गतिविधि के दौरान मूत्र को लीक होने से रोकता है। यह आमतौर पर उन मामलों में उपयोग किया जाता है जब मूत्राशय गिर गया है (फैला हुआ) और नियमित रूप से हटाने और सफाई की आवश्यकता होती है।
- यूरेथ्रल इंसर्ट – यह एक छोटा टैम्पोन जैसा डिस्पोजेबल डिवाइस है जिसे मूत्रमार्ग में डाला जाता है। यह एक बाधा के रूप में कार्य करता है और मूत्र रिसाव को रोकता है। इन्हें दिन में आठ घंटे तक पहना जा सकता है।
- सर्जरी – दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों के बंद होने में सुधार करने के लिए या मूत्राशय की गर्दन को सहारा देने के लिए सर्जरी की जा सकती है। विभिन्न सर्जिकल विकल्प हैं।
- स्लिंग प्रक्रिया -मूत्रमार्ग को सहारा देने के लिए सर्जन रोगी के स्वयं के ऊतक, दाता ऊतक, पशु ऊतक, या सिंथेटिक सामग्री का उपयोग गोफन या झूला बनाने के लिए करता है।
- इंजेक्टेबल बल्किंग एजेंट -कुछ बुलिंग एजेंट जैसे सिंथेटिक जैल को मूत्रमार्ग के ऊपरी हिस्से के आसपास के ऊतकों में इंजेक्ट किया जाता है, जिससे गर्भाशय के आसपास का क्षेत्र बड़ा हो जाता है और स्फिंक्टर को बंद करने की क्षमता में सुधार होता है।
- रेट्रोप्यूबिक कोल्पोसपेंशन – यह एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें मूत्रमार्ग के ऊपरी हिस्से के पास और मूत्राशय की गर्दन के पास के ऊतकों को उठाने और सहारा देने के लिए सार्वजनिक हड्डी के साथ स्नायुबंधन से टांके लगाए जाते हैं।
- इन्फ्लेटेबल आर्टिफिशियल स्फिंक्टर – यह प्रक्रिया पुरुषों में की जाती है। मूत्रमार्ग के ऊपरी भाग के चारों ओर फिट होने वाला कफ स्फिंक्टर के कार्य को बदल देता है। कफ श्रोणि क्षेत्र में दबाव-विनियमन करने वाले गुब्बारे से जुड़ा होता है और ट्यूबों द्वारा अंडकोश क्षेत्र में एक पंप से जुड़ा होता है।
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तनाव मूत्र असंयम की जटिलताओं क्या हैं? (What are the complications of Stress Urinary Incontinence in Hindi)
तनाव मूत्र असंयम की जटिलताओं में शामिल हैं।
- भावनात्मक संकट।
- त्वचा पर लाल चकत्ते या जलन।
- मिश्रित मूत्र असंयम: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें तनाव असंयम और तात्कालिकता असंयम दोनों शामिल हैं, जो मूत्र का अनजाने में नुकसान है जो एक अतिसक्रिय मूत्राशय के कारण होता है जिसके कारण पेशाब की तत्काल आवश्यकता होती है।
- बदबू।
- मूत्र मार्ग में संक्रमण।
- सर्जरी से जुड़ी जटिलताएं हैं।
- खून बह रहा है।
- संक्रमण।
- मूत्राशय की चोट।
- आंतों की चोट।
- फिस्टुला (दो अंगों के बीच एक असामान्य संबंध) गठन।
- फोड़ा (मवाद संग्रह की जेब) गठन।
- संभोग के दौरान दर्द।
- यौन रोग।
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तनाव मूत्र असंयम को कैसे रोकें? (How to prevent Stress Urinary Incontinence in Hindi)
हालांकि तनाव असंयम को हमेशा रोका नहीं जा सकता है, निम्नलिखित परिवर्तन तनाव असंयम के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- सोने से पहले पानी पीने से बचें।
- अधिक तरल पदार्थ पीने से बचें।
- दौड़ने या कूदने से बचें।
- फाइबर युक्त आहार का सेवन करें।
- धूम्रपान छोड़ने।
- शराब और कैफीन का सेवन सीमित करें।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखें।
- मसालेदार भोजन, खट्टे फल और कार्बोनेटेड पेय से बचें क्योंकि वे आपके मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं।
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भारत में तनाव मूत्र असंयम उपचार की लागत क्या है? (What is the cost of Stress Urinary Incontinence treatment in India in Hindi)
भारत में तनाव मूत्र असंयम उपचार की कुल लागत लगभग INR 10,000 से INR 1,00,000 तक हो सकती है। हालांकि, प्रक्रिया की लागत विभिन्न अस्पतालों में भिन्न हो सकती है। तनाव मूत्र असंयम उपचार के लिए भारत में कई बड़े अस्पताल और विशेषज्ञ डॉक्टर हैं। लागत विभिन्न अस्पतालों में भिन्न होती है।
यदि आप विदेश से आ रहे हैं, तो तनाव मूत्र असंयम उपचार के खर्च के अलावा, एक होटल में रहने की लागत, रहने की लागत और स्थानीय यात्रा की लागत होगी। इसके अलावा, प्रक्रिया के बाद, रोगी को 7 दिनों के लिए अस्पताल में और सर्जरी के बाद ठीक होने के लिए 15 दिनों के लिए होटल में रखा जाता है। तो, भारत में तनाव मूत्र असंयम उपचार की कुल लागत लगभग INR 13,000 से INR 1,30,000 होगी।
हमें उम्मीद है कि हम इस लेख के माध्यम से तनाव मूत्र असंयम के संबंध में आपके सभी सवालों के जवाब देने में सक्षम थे।
यदि आप तनाव मूत्र असंयम के लिए अधिक जानकारी और उपचार चाहते हैं, तो आप नेफ्रोलॉजिस्ट से संपर्क कर सकते हैं।
हमारा उद्देश्य केवल आपको लेख के माध्यम से जानकारी देना है और किसी भी तरह से दवा या उपचार की सिफारिश नहीं करते हैं। केवल एक डॉक्टर ही आपको सबसे अच्छी सलाह और सही उपचार योजना दे सकता है।