ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் என்றால் என்ன | What is Acid Reflux in Tamil

English हिन्दी Bengali Tamil

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் நிலை மருத்துவ மொழியில் இரைப்பை உணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தற்போதைய சூழலில், குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைத்து வயதினரிடமும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் பிரச்சினை அதிகரித்துள்ளது. பெரும்பாலும், மோசமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாமல் இருப்பது, வெறும் வயிற்றில் இருப்பது, அல்லது உணவு உண்ட பின் படுத்துக் கொள்வது போன்ற மோசமான உணவுப் பழக்கத்தின் காரணமாக ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் பிரச்சினை ஏற்படுகின்றது. இந்த நிலையில், வயிற்றில் உள்ள அமிலம் தொண்டையில் பாய்கிறது, மேலும் சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், புளிப்பு ஏப்பம் ஏற்படுகிறது. இந்த சிக்கல் நோயாளியை நீண்ட காலமாக தொந்தரவு செய்தால், இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமாவுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிக்கலைத் தவிர்க்க உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்த வேண்டும். இன்றையக் கட்டுரையில் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் என்றால் என்ன, என்பது குறித்து விரிவாகக் கூறுகிறோம். 

• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை? (What are the causes of acid reflux in Tamil?) 
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் அறிகுறிகள் யாவை? (What are the symptoms of acid reflux in Tamil?) 
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் -யிற்கான சிகிச்சைகள் யாவை? (What are the treatments for acid reflux in Tamil?) 
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் தடுப்பு (Prevention of acid reflux in Tamil)
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் பக்க விளைவுகள் (Side effects of acid reflux in Tamil) 

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை? (What are the causes of acid reflux in Tamil?) 

வயிற்றில் உள்ள சில அமிலங்கள் உணவை வாயிலிருந்து கீழே நகர்த்தும் உணவுக்குழாய்க்குள் மற்றும் குடலுக்குள் பாயும் போது ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுகிறது. மேலும் நெஞ்செரிச்சல் என்னும் பெயரைத் தவிர, நெஞ்செரிச்சலுக்கு இதயத்துடன் எந்தவித தொடர்பும் இல்லை. வயிற்றில் உள்ள ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் ஒரு வலுவான அமிலமாகும், இது உணவை உடைக்க உதவுகிறது மற்றும் பாக்டீரியா போன்ற நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. வயிற்றின் புறணி சக்திவாய்ந்த அமிலங்களுக்கு எதிராக அதைப் பாதுகாத்து கொள்ளும்படி சிறப்பாகத் தழுவப்பட்டுள்ளது, ஆனால் உணவுக்குழாய் அவ்வாறு பாதுகாக்கப்படவில்லை. 

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் சுழற்சியில், வளையம் போன்ற தசைகள் ஒரு வால்வாக செயல்படுகிறது, இது உணவை வயிற்றுக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது, ஆனால் உணவுக்குழாயில் பின்வாங்காது. இந்த வால்வின் செயல்திறன் தோல்வியுற்றால், வயிற்று உள்ளடக்கங்கள் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் செல்லும்போது, ​​நெஞ்செரிச்சல் போன்ற ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் உணரப்படுகின்றன. 

ஆபத்து காரணிகள் – 

• GERD எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும், இது வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களின் காரணமாக இருக்கிறது, ஆனால் சில சமயங்களில் இது தவிர்க்க முடியாத காரணங்களால் கூட இருக்கலாம். 
• இதற்கு தவிர்க்க முடியாத ஒரு காரணம் ஹையாட்டல் குடலிறக்கம். இதில் உதரவிதானத்தில் உள்ள ஒரு துளை வயிற்றின் மேல் பகுதி மார்பு குழிக்குள் நுழைய அனுமதிக்கிறது, இது சில நேரங்களில் GERD க்கு வழிவகுக்குகிறது.

பிற ஆபத்து காரணிகள் எளிதில் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை- 

• உடல் பருமன்
• புகைபிடித்தல்
• குறைந்த அளவிலான உடற்பயிற்சி
• ஆஸ்துமா மருந்துகள், கால்சியம்-சேனல் தடுப்பான்கள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், வலி ​​நிவாரணிகள், மயக்க மருந்துகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் உள்ளிட்ட மருந்துகள்.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் அறிகுறிகள் யாவை? (What are the symptoms of acid reflux in Tamil?)  

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, எனினும் இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடுகிறது. நெஞ்செரிச்சல் என்பது உணவுக்குழாயில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வு, இது மார்பக பகுதிக்கு பின்னால் உணரப்படுகிறது. படுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது குனியும்போது இதன் நிலை மோசமடைகிறது. இது பல மணி நேரம் நீடிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் உணவை சாப்பிட்ட பிறகு மோசமடைகிறது. நெஞ்செரிச்சலின் வலி கழுத்து மற்றும் தொண்டை வரை நீட்டிக்கக்கூடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்றில் உள்ள திரவங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தை அடைந்து கசப்பான அல்லது புளிப்பு சுவையை உருவாக்குகின்றது. 

• நெஞ்செரிச்சல்
• செரிமானத்தில் சிரமம்
• தொண்டையில் எரிச்சல் உணர்வு
• அஜீரணம்
• ஒழுங்கற்ற உணவு வழக்கம்
• மோசமான உணவுப் பழக்கம்
• புளிப்பு ஏப்பம்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• வயிற்றின் கீழ் பகுதியில் எரிச்சல் உணர்வு
• உணவை வாய்க்குள் மீண்டும் செல்லுத்துதல்
• உணவை விழுங்குவதில் சிரமம்

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் -யிற்கான சிகிச்சைகள் யாவை? (What are the treatments for acid reflux in Tamil?) 

• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்யிற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் மருந்துகள் மருந்து கடைகளில் மிகவும் எளிதாக கிடைக்கின்றன. ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகளில் ஆன்டாக்டிட்கள், ஆல்ஜினேட், புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள், ஃபமோடிடின் போன்றவை உள்ளன.
• அனைத்து நோயாளிகளுக்கும்  ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதில்லை; மீண்டும் மீண்டும் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு மட்டுமே இந்த மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன.
• சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதில் ஃபண்டோப்ளிகேஷன் அறுவை சிகிச்சை, எண்டோஸ்கோபி போன்றவை அடங்கும்.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் தடுப்பு (Prevention of acid reflux in Tamil) 

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸை தடுக்க பின்வரும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். 

• தினசரி உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
• வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கும் உடற் பயிற்சிகளை செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• படுக்கைக்கு 2 முதல் 3 மணி நேரத்திற்கு முன் உணவை உட்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
• தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• காரமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
• மருத்துவரிடம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
• ஒரு சிறிய கப்பில் குளிர்ந்த இனிப்பான பாலை நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
• வெங்காயத்துடன் தயிர் கலந்து சாப்பிடுவது அமிலத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸின் பக்க விளைவுகள் (Side effects of acid reflux in Tamil) 

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் பல வகையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை:

• அஜீரணம்
• ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தி
• எரிச்சல் உணர்வு
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• வாய் புண்கள்

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் சிகிச்சையையும் நீங்கள் பெற விரும்பினால், ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைத் (Gastroenterologist) தொடர்பு கொள்ளுங்கள். 

இந்தக் கட்டுரையின் மூலம் உங்களுக்கு தகவல்களை வழங்குவது மட்டுமே எங்கள் நோக்கமாகும். எந்தவொரு மருந்தையும், சிகிச்சையையும், அறுவை சிகிச்சையையும்  நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்கு நல்ல ஆலோசனையை வழங்க முடியும். ஏனெனில், அவர்களை விட வேறு யாரும் சிறந்தவர்கள் அல்ல.