அண்டவிடுப்பின் வலி என்றால் என்ன | Ovulation pain meaning in Tamil

English हिन्दी Tamil

நம் அனைவரின் உடலிலும் சில மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, எனினும் நம்மில் ஒரு சிலரே இந்த மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்தி தகவல்களைப் பெற முயற்சிக்கின்றனர். பெண்களின் மனதில் அண்டவிடுப்பு குறித்து பல கேள்விகள் உள்ளன. அண்டவிடுப்பு எப்போது, ​​எப்படி நிகழ்கிறது என பல கேள்விகள் பெண்களின் மனதில் உள்ளன. அண்டவிடுப்பு ஆங்கிலத்தில் Ovulation என்று அழைக்கப்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் வலி என்றால் என்ன ? ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் இத்தகைய உடல் நிலை மாற்றம் குறித்து இன்றையப் பதிவில் அறிந்து கொள்வோம்.

• அண்டவிடுப்பின் வலி என்றால் என்ன ? (What is ovulation pain in Tamil?)
• அண்டவிடுப்பின் வலிக்கான காரணங்கள் யாவை? (What are the causes of ovulation pain in Tamil?)
• அண்டவிடுப்பின் வலியின் அறிகுறிகள் யாவை? (What are the symptoms of ovulation pain in Tamil?)
• அண்டவிடுப்பின் வலிக்கான சிகிச்சைகள் என்ன? (What are the treatments for ovulation pain in Tamil?)

அண்டவிடுப்பின் வலி என்றால் என்ன ? (What is ovulation pain in Tamil?)

அண்டவிடுப்பு என்பது மாதவிடாயின் ஒரு கட்டமாகும். இந்த கட்டத்தில் கருப்பை ஒரு முட்டையை கருப்பை குழாயினுள் (fallopian tube) வெளியிடுகிறது. இது பொதுவாக இரண்டு மாதவிடாய் சுழற்சிகளின் நடுவில் நிகழ்கிறது. எனவே, அண்டவிடுப்பின் வலி மாதவிடாயின் நடுப்பு சுழற்சி வலி (mid cycle pain) என்றும் அழைக்கப்படுகின்றது. பெண்களின், கர்பக்காலத்தை தவிர ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பு ஏற்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கும், கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கும் அண்டவிடுப்பு ஏற்படுவதில்லை. அண்டவிடுப்பின் வலியை ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு விதமாக அனுபவிக்கின்றனர்.  

• சில பெண்களுக்கு திடீரென கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. எனினும், இந்த வலி சில கணங்கள் மட்டுமே நீடிக்கிறது. (மேலும் படிக்க – மாதவிடாய் வலியைப் போக்க மஞ்சளின் நன்மைகள்)
• சில பெண்களுக்கு லேசான வலியே ஏற்படுகின்றது. இந்த வலி சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரம் வரை நீடிக்கிறது.
• அண்டவிடுப்பின் வலி ஒரே இடத்தில் ஏற்படாது. ஏனெனில் ஒரு பெண்ணின் கருவறையின் இருபுறமும் கருப்பை உள்ளது. அதனால் கருப்பையின் இருபுறத்திலிருந்துமு கரு முட்டை வெளியேறுகின்றது.
• சில சமயங்களில் அண்டவிடுப்பின் வலி கடுமையாகும் போது, பெண்கள் அதை அப்பன்டிக்ஸ் வலி என கருதுகின்றனர். 
• ஒரு பெண் 3 நாட்களுக்கு மேலாக அண்டவிடுப்பின் வலியால் அவதிப்பட நேரிட்டால் அல்லது மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரைத் தொடர்புக் கொள்ள வேண்டும். (மேலும் வாசிக்க – மாதவிடாயில் சிக்கல்கள்) 

அண்டவிடுப்பின் வலிக்கான காரணங்கள் யாவை? (What are the causes of ovulation pain in Tamil?)

அண்டவிடுப்பின் வலிக்கு பல காரணங்கள் இருக்கின்றன, அவை:

• அண்டவிடுப்பினால்  கருப்பையில் இருந்து கருமுட்டை  வெளியே வரத் தொடங்கும் போது, ​​பெண்கள் வலியை உணரத்தொடங்குகின்றனர்.
• அண்டவிடுப்பின் பின்னர், ஃப்லோப்பியன் குழாய் ஒரு முட்டையை வழங்க சுருங்குகிறது. இந்த சுருக்கம் வலி மற்றும் தசைப் பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. 
• அண்டவிடுப்பின் போது, ​​கருப்பை மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தசைகள் சுருங்குகின்றன, இதனால் வலியின் அதிகரிக்கிறது. மேலும், இந்த புரோஸ்டாக்லாண்டின் லிப்பிட் கலவையே மாதவிடாய்க்கு முக்கிய காரணமாகும். 
• பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் பல நுண்ணறைகள் (follicles) ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. எனினும், இவற்றில் ஒன்றே பாதிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கருமுட்டையின் இருபுறமும் நுண்ணறைகள் முதிர்ச்சியடைகின்றன என அறியப்படுகிறது. இதனால்  அண்டவிடுப்பின் வலி அவ்வப்போது இருபுறமும் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.

அண்டவிடுப்பின் வலியின் அறிகுறிகள் யாவை? (What are the symptoms of ovulation pain in Tamil?)

 அண்டவிடுப்பின் வலியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு. 

• ஒரு பக்கம் வயிற்று வலி. 
• மாதவிடாய் குறிப்பிட்ட நாள்களில் வழக்கமாகக்  கொண்ட பெண்கள் அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையை எளிதில் புரிந்து கொள்கின்றனர். 
• ஒவ்வொரு மாதமும் இருப்புறத்திலும் வலி ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உள்ளது.
• இந்த வலி திடீரென எச்சரிக்கையின்றி ஏற்படுகின்றது.
• இந்த வலி சில நிமிடங்கள் முதல்  சில மணி நேரம் வரை நீடிக்கிறது 
• சில பெண்களில், மலத்தை வெளியேற்றுவதில் சிரமம் உண்டாகிறது.
• அண்டவிடுப்பு வலியுடன் வயிற்று வலியும்  இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். (மேலும் படிக்க – பெண்களுக்கு ப்ளூ பெர்ரியின் நன்மைகள்) 

அண்டவிடுப்பின் வலிக்கான சிகிச்சைகள் என்ன? (What are the treatments for ovulation pain in Tamil?)

• அண்டவிடுப்பின் வலி பொதுவாக 24 மணி நேரத்திற்குள் குறைகிறது. இதற்கு எந்தவொரு  சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை. எனினும், சில பெண்கள் இதனால் அதிக வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். இது அவர்களுக்கு மிகுந்த வேதனையை ஏற்படுத்துகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து இந்த வலி தானாகவே குறைகிறது. 
• சில பெண்கள் நீண்ட நேரம் வலியை  அனுபவிக்கிறார்கள்.
• வலியைப் பற்றிய தகவல்களை தெரிந்துகொள்ள மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• இப்புரூஃபன், அசிடொமினோபன், காஉண்டர்  போன்ற மருந்துகள் வலியை குறைக்க உதவுகிறது. 
• வலி ஏற்படுவதற்கு எந்தவித மருத்துவ காரணங்களும் இல்லையெனில், மருத்துவர் வேறு சில ஆலோசனைகளை வழங்குகின்றனர்.
• வலி உண்டாகும் போது படுக்கையில் சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். 
• வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். 
• நீங்கள் கருத்தரிக்க விரும்பினால், மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஹார்மோன்கள் கருத்தடை மாத்திரைகளும் மற்றும் பிற கருத்தடை மருந்துகளும்  அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக அண்டவிடுப்பின் வலி குறைகிறது. மேலும், இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு ஆலோசனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

அண்டவிடுப்பின் வலி குறித்த கூடுதல் தகவல்களையும் சிகிச்சையையும் நீங்கள் பெற விரும்பினால், உடனடியாக மகப்பேறு மருத்துவரைத் (Gynecologist) தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

---

மும்பையில் சிறந்த மகப்பேறு மருத்தவர் (Best Gynecologist in Mumbai)

டெல்லியில் சிறந்த மகப்பேறு மருத்தவர் (Best Gynecologist in Delhi)

பெங்களூரில் சிறந்த மகப்பேறு மருத்தவர் (Best Gynecologist in Bangalore)

சென்னையில் சிறந்த மகப்பேறு மருத்தவர் (Best Gynecologist in Chennai)