मासिक धर्म संबंधी विकार क्या हैं? What are Menstrual Disorders in Hindi

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मासिक धर्म संबंधी विकारों का मतलब हिंदी में (Menstrual Disorders Meaning in Hindi)

मासिक धर्म संबंधी विकार विघटनकारी भावनात्मक और/या शारीरिक लक्षण हैं जो मासिक धर्म के ठीक पहले और दौरान देखे जाते हैं, जिसमें मासिक धर्म न आना, भारी रक्तस्राव और अत्यधिक मिजाज शामिल हो सकते हैं। मासिक धर्म आमतौर पर 12 से 15 वर्ष की लड़कियों में शुरू होता है और रजोनिवृत्ति पर समाप्त होता है, लगभग 45 से 55 वर्ष की आयु में। सामान्य मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होता है, लेकिन यह अवधि हर लड़की के लिए अलग-अलग होती है। प्रत्येक चक्र लगभग 5 दिनों तक चलता है। मासिक धर्म एक महिला के गर्भ या गर्भाशय की अंदरूनी परत का टूटना और डिस्चार्ज होना है। अलग-अलग महिलाओं के लिए हर माहवारी का समय और अवधि अलग-अलग होती है। कुछ महिलाओं को उनके मासिक धर्म नियमित रूप से आते हैं जिससे बहुत कम या कोई असुविधा नहीं होती है। हालांकि, अन्य महिलाओं को मासिक धर्म से ठीक पहले और दौरान होने वाले विभिन्न शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों का अनुभव हो सकता है। इस लेख में, हम विभिन्न मासिक धर्म विकारों के बारे में विस्तार से बताते हैं। 

• मासिक धर्म संबंधी विकारों के विभिन्न प्रकार और लक्षण क्या हैं? (What are the different types and symptoms of Menstrual Disorders in Hindi)
• मासिक धर्म संबंधी विकार के कारण क्या हैं? (What are the causes of Menstrual Disorders in Hindi)
• मासिक धर्म संबंधी विकारों का निदान कैसे करें? (How to diagnose Menstrual Disorders in Hindi)
• मासिक धर्म संबंधी विकारों के लिए उपचार क्या हैं? (What are the treatments for Menstrual Disorders in Hindi)
• मासिक धर्म संबंधी विकारों की जटिलताएं क्या हैं? (What are the complications of Menstrual Disorders in Hindi)
• मासिक धर्म संबंधी विकारों को कैसे रोकें? (How to prevent Menstrual Disorders in Hindi)
• मासिक धर्म संबंधी विकारों को दूर करने के घरेलू उपाय क्या हैं? (What are the home remedies for relieving Menstrual Disorders in Hindi)

मासिक धर्म संबंधी विकारों के विभिन्न प्रकार और लक्षण क्या हैं? (What are the different types and symptoms of Menstrual Disorders in Hindi)

मासिक धर्म संबंधी विकारों के विभिन्न प्रकारों में शामिल हैं। 

एमेनोरिया –

• एक ऐसी स्थिति जिसमें एक महिला की अवधि पूरी तरह से बंद हो जाती है उसे एमेनोरिया कहा जाता है।
• 90 दिनों या उससे अधिक समय तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति असामान्य है जब तक कि कोई महिला गर्भवती न हो, स्तनपान करा रही हो या रजोनिवृत्ति न हो।
• जिन लड़कियों को 15 या 16 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू नहीं होता है, या उनके स्तनों के विकसित होने के तीन साल के भीतर, उन्हें एमेनोरिया माना जाता है।

ओलिगोमेनोरिया –

मासिक धर्म जो बार-बार होते हैं उन्हें ओलिगोमेनोरिया के रूप में जाना जाता है।

कष्टार्तव –

यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें दर्दनाक माहवारी और गंभीर मासिक धर्म ऐंठन होती है।

असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव –

• मासिक धर्म अनियमितताओं की एक किस्म में शामिल हैं। 
• भारी या हल्का मासिक धर्म प्रवाह। 
• पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग या स्पॉटिंग। 
• मासिक धर्म अत्यधिक दर्द, ऐंठन, मतली या उल्टी के साथ होता है। 
• मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक समय तक चलने वाला। 
• 21 दिनों से कम या 35 दिनों से अधिक के मासिक धर्म चक्र अलग। 
• लगातार तीन या अधिक मासिक धर्म न आना। 
• सेक्स के बाद खून बहना। 
• रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव। 

(और पढ़े – नॉर्मल डिलीवरी असामान्य ब्लीडिंग)

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) –

पीएमएस आमतौर पर मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से एक या दो सप्ताह पहले होता है।

यह कई शारीरिक और भावनात्मक लक्षण पैदा कर सकता है।

पीएमएस से जुड़े विभिन्न लक्षणों में शामिल हैं। 

• चिड़चिड़ापन। 
• सूजन। 
• सिरदर्द। 
• पीठ दर्द। 
• मुंहासा। 
• स्तनों का दर्द। 
• थकान। 
• भोजन की इच्छा। 
• चिंता। 
• अवसाद। 
• नींद की गड़बड़ी (अनिद्रा)
• तनाव। 
• दस्त। 
• कब्ज। 
• पेट में ऐंठन। 

(और पढ़े – डिप्रेशन क्या है?)

मासिक धर्म संबंधी विकार के कारण क्या हैं? (What are the causes of Menstrual Disorders in Hindi)

मासिक धर्म संबंधी विकारों के विभिन्न कारणों में शामिल हो सकते हैं। 

• तनाव। 
• महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम करना या प्राप्त करना। 
• परहेज़। 
• व्यायाम दिनचर्या में परिवर्तन। 
• यात्रा का। 
• बीमारी। 
• गर्भनिरोधक गोलियां लेना या बंद करना। 
• गर्भाशय फाइब्रॉएड या पॉलीप्स (गर्भाशय की परत में छोटे गैर-कैंसर या सौम्य वृद्धि)
• एंडोमेट्रियोसिस (एक दर्दनाक स्थिति जिसमें एंडोमेट्रियल ऊतक जो सामान्य रूप से एक महिला के गर्भाशय को रेखाबद्ध करता है, गर्भाशय के बाहर बढ़ने लगता है)
• श्रोणि सूजन की बीमारी (एक जीवाणु संक्रमण जो महिला प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है)
• समय से पहले डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता (ऐसी स्थिति जिसमें 40 वर्ष से कम उम्र की महिला के अंडाशय सामान्य रूप से कार्य नहीं करते हैं जिससे मासिक धर्म रुक जाता है)
• पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (ऐसी स्थिति जिसमें अंडाशय में द्रव से भरी छोटी थैली या सिस्ट बन जाते हैं)
• गर्भाशय का कैंसर। 
• सरवाइकल कैंसर (गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय का निचला सिरा है)
• थायराइड ग्रंथि विकार, रक्तस्राव विकार, या पिट्यूटरी विकार जैसे चिकित्सा विकार जो शरीर के हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं
• स्टेरॉयड या रक्त को पतला करने वाली दवाओं जैसी दवाओं का उपयोग। 
• गर्भावस्था में जटिलताएं जैसे गर्भपात या अस्थानिक गर्भावस्था (जब निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर प्रत्यारोपित हो जाता है, न कि उसके भीतर)

(और पढ़े – गर्भाशय फाइब्रॉएड क्या है?)

मासिक धर्म संबंधी विकारों का निदान कैसे करें? (How to diagnose Menstrual Disorders in Hindi)

• शारीरिक परीक्षण – डॉक्टर आपकी शारीरिक जांच करेंगे। अपने मासिक धर्म का रिकॉर्ड रखना महत्वपूर्ण है। मासिक धर्म के दौरान देखी गई किसी भी असामान्यता पर नज़र रखें और अपने डॉक्टर को उनके बारे में बताएं। इसके अलावा, अपने चिकित्सक को अपने चिकित्सा इतिहास के बारे में बताएं।
• श्रोणि परीक्षा -डॉक्टर महिला प्रजनन अंगों की जांच के लिए अपनी एक या दो दस्ताने वाली और चिकनाई वाली उंगलियों को योनि में डालेंगे।
• पैप परीक्षण – डॉक्टर पैप परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं, जो सर्वाइकल कैंसर के लिए एक स्क्रीनिंग उपकरण है।
• रक्त परीक्षण – रक्त परीक्षण एनीमिया या किसी भी अन्य चिकित्सा विकार से इंकार करने के लिए आवश्यक है जो मासिक धर्म की समस्या पैदा कर सकता है।
• योनि संस्कृतियों – किसी भी संक्रमण की उपस्थिति की जांच के लिए डॉक्टर योनि संस्कृतियों को ले सकते हैं।
• पेल्विक अल्ट्रासाउंड – ध्वनि तरंगों का उपयोग पेल्विक क्षेत्र में आंतरिक अंगों की स्पष्ट छवियां प्राप्त करने के लिए किया जाता है। यह गर्भाशय फाइब्रॉएड, पॉलीप्स, या डिम्बग्रंथि के सिस्ट का निदान करने में मदद करता है।
• एंडोमेट्रियल बायोप्सी – डॉक्टर द्वारा गर्भाशय के अस्तर से ऊतक का एक नमूना हटा दिया जाता है। यह एंडोमेट्रियोसिस, कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति, या हार्मोनल असंतुलन का निदान करने में मदद करता है।
• लैप्रोस्कोपी – डॉक्टर पेट क्षेत्र में एक छोटा चीरा बनाता है और फिर गर्भाशय और अंडाशय को देखने के लिए एक पतली ट्यूब को एक प्रकाश और कैमरे के साथ एक लेप्रोस्कोप के रूप में जाना जाता है। यह एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियों का निदान करने में मदद करता है।

(और पढ़े – महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन क्या है?)

मासिक धर्म संबंधी विकारों के लिए उपचार क्या हैं? (What are the treatments for Menstrual Disorders in Hindi)

मासिक धर्म संबंधी विकारों का उपचार स्थिति के कारण और लक्षणों पर निर्भर करता है, और इसमें शामिल हो सकते हैं। 

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी –

• भारी रक्तस्राव को नियंत्रित करने में मदद के लिए एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन जैसे महिला सेक्स हार्मोन निर्धारित किए जा सकते हैं।
• यह रजोनिवृत्ति से जुड़े लक्षणों के उपचार में मदद करता है।

दर्द नियंत्रण दवाएं –

• इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसे दर्द निवारक दवाओं के उपयोग से हल्के से मध्यम ऐंठन या दर्द से राहत मिल सकती है।
• आमतौर पर एस्पिरिन की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे भारी रक्तस्राव हो सकता है।
• गर्म पानी से स्नान या शॉवर या हीटिंग पैड भी ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है।

गर्भाशय फाइब्रॉएड के लिए उपचार –

गर्भाशय फाइब्रॉएड का इलाज चिकित्सा या सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग करके किया जा सकता है।

दर्द निवारक दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

• भारी रक्तस्राव के मामले में, एनीमिया को रोकने या उसका इलाज करने के लिए लोहे के पूरक की सिफारिश की जा सकती है।
• प्रोजेस्टिन इंजेक्शन या गर्भनिरोधक गोलियां फाइब्रॉएड के कारण होने वाले भारी रक्तस्राव को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।
• गोनैडोट्रोपिन-विमोचन हार्मोन एगोनिस्ट का उपयोग फाइब्रॉएड के आकार को कम करने और भारी रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है। ये दवाएं एस्ट्रोजन के उत्पादन को कम करती हैं और अस्थायी रजोनिवृत्ति का कारण बनती हैं।
• यदि फाइब्रॉएड का इलाज दवाओं के उपयोग से नहीं किया जा सकता है, तो फाइब्रॉएड के प्रकार, आकार और स्थान के आधार पर निम्नलिखित सर्जिकल प्रक्रियाओं की सिफारिश की जा सकती है। 
• मायोमेक्टॉमी: यह फाइब्रॉएड का सर्जिकल निष्कासन है।
• हिस्टेरेक्टॉमी: अत्यधिक दर्द या रक्तस्राव के मामलों में, फाइब्रॉएड के साथ एक महिला के गर्भाशय को भी हटा दिया जाता है।
• गर्भाशय धमनी एम्बोलिज़ेशन: इस प्रक्रिया में, डॉक्टर फाइब्रॉएड ऊतक को रक्त की आपूर्ति में कटौती करता है।

एंडोमेट्रियोसिस के लिए उपचार –

• दर्द निवारक एंडोमेट्रियोसिस से जुड़ी परेशानी को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
• गर्भनिरोधक गोलियां मासिक धर्म के दौरान खून की कमी को कम करने और गर्भाशय के ऊतकों के अतिवृद्धि को रोकने में मदद कर सकती हैं।
• गंभीर मामलों में, मासिक धर्म को अस्थायी रूप से रोकने के लिए प्रोजेस्टिन या गोनैडोट्रोपिन-विमोचन हार्मोन का उपयोग किया जा सकता है।
• गंभीर मामलों में श्रोणि या पेट में बढ़ने वाले अतिरिक्त एंडोमेट्रियल ऊतक को हटाने के लिए एक सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
• यदि गर्भाशय गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है तो उपचार के अंतिम विकल्प के रूप में हिस्टेरेक्टॉमी किया जा सकता है।

अन्य उपचार विकल्प –

• पांच साल का गर्भनिरोधक अंतर्गर्भाशयी उपकरण या आईयूडी (गर्भावस्था को रोकने के लिए एक महिला के गर्भाशय में डाला गया जन्म नियंत्रण उपकरण), जिसे मिरेना के रूप में जाना जाता है, रक्तस्राव को कम करने में मदद कर सकता है।
• एंडोमेट्रियल एब्लेशन गर्भाशय के अस्तर को नष्ट करने के लिए गर्मी या इलेक्ट्रोकॉटरी (विद्युत प्रवाह को पार करना) का उपयोग करता है। इस प्रक्रिया का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब उपचार के अन्य तरीके विफल हो जाते हैं, क्योंकि इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप होने वाले निशान भविष्य में रक्तस्राव जारी रहने पर गर्भाशय की निगरानी करना मुश्किल बना सकते हैं।

(और पढ़े – मायोमेक्टॉमी क्या है)

मासिक धर्म संबंधी विकारों की जटिलताएं क्या हैं? (What are the complications of Menstrual Disorders in Hindi)

मासिक धर्म संबंधी विकारों के कारण निम्नलिखित जटिलताएँ हो सकती हैं। 

• मासिक धर्म के दौरान या बीच में अत्यधिक दर्द। 
• बड़े रक्त के थक्के गुजरना। 
• भारी रक्तस्राव, यानी सैनिटरी पैड या टैम्पोन को हर घंटे दो से तीन घंटे तक भिगोना। 
• एक दुर्गंधयुक्त, असामान्य योनि स्राव। 
• 7 दिनों से अधिक समय तक चलने वाली अवधि। 
• मासिक धर्म के बीच या रजोनिवृत्ति के बाद योनि से खून बहना। 
• उच्च बुखार। 
• नियमित मासिक धर्म होने के बाद अनियमित माहवारी। 
• पीरियड्स के दौरान उल्टी और जी मिचलाना। 
• टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (कुछ प्रकार के जीवाणु संक्रमण की एक जीवन-धमकी जटिलता) दस्त, उल्टी, तेज बुखार, चक्कर आना या बेहोशी जैसे लक्षण
• यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।

(और पढ़े – अनियमित पीरियड्स क्या होते हैं?)

मासिक धर्म संबंधी विकारों को कैसे रोकें? (How to prevent Menstrual Disorders in Hindi)

निम्नलिखित मासिक धर्म संबंधी विकारों के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं। 

• नियमित रूप से व्यायाम करें। 
• स्वस्थ वजन बनाए रखें। 
• पौष्टिक, संतुलित आहार लें। 
• अच्छी मात्रा में आराम करें। 
• तनाव का प्रबंधन करो। 
• तीव्र व्यायाम को रोकें। 
• अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित गर्भनिरोधक विधियों या गर्भनिरोधक गोलियों का प्रयोग करें। 
• संक्रमण और टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम से बचाव के लिए हर चार से छह घंटे में अपने सैनिटरी पैड या टैम्पोन बदलें। 
• नियमित जांच के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें। 

(और पढ़े – गर्भावस्था देखभाल क्या है?)

मासिक धर्म संबंधी विकारों को दूर करने के घरेलू उपाय क्या हैं? (What are the home remedies for relieving Menstrual Disorders in Hindi)

दर्द से राहत पाने के लिए पेट पर गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड का इस्तेमाल किया जा सकता है।

• एक गिलास पानी में दालचीनी और शहद मिलाकर पिएं।
• एक कप सौंफ सबसे पहले पक जाती है। बाद में इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करने से दर्द कम होता है।
• पेट दर्द को कम करने के लिए नींबू का रस, अदरक और शहद के साथ चाय पिएं।
• धनिये के बीजों को पानी में उबालकर दिन में तीन बार पिया जा सकता है।
• तुलसी के पत्तों को पानी में उबाला जाता है और दर्द को कम करने के लिए दिन में कम से कम तीन बार इसका सेवन किया जा सकता है।
• मासिक धर्म के दौरान खट्टे खाद्य पदार्थों से परहेज करें।
• पीरियड्स के दौरान दही, कोल्ड ड्रिंक्स और आइसक्रीम से परहेज करें।
• अपने आहार में नमक का सेवन कम करें।
• पीरियड्स के दौरान मसालेदार खाना खाने से बचें।

हमें उम्मीद है कि हम इस लेख के माध्यम से मासिक धर्म संबंधी विकारों के बारे में आपके सभी सवालों के जवाब दे पाए हैं।

यदि आप मासिक धर्म संबंधी विकारों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।

हमारा उद्देश्य केवल आपको लेख के माध्यम से जानकारी देना है। हम किसी भी तरह से दवा या उपचार की सलाह नहीं देते हैं। केवल एक डॉक्टर ही आपको सबसे अच्छी सलाह और सही उपचार योजना दे सकता है।

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