30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए नियमित परीक्षण कौन से उचित हैं?

English हिन्दी

यहां महिलाओं के लिए नियमित परीक्षण  और स्क्रीनिंग की सूची दी गई है:

• रक्तचाप माप: उच्च रक्तचाप का पता लगाने के लिए नियमित रक्तचाप जांच महत्वपूर्ण है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
• कोलेस्ट्रॉल स्तर: नियमित कोलेस्ट्रॉल जांच से हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने में मदद मिल सकती है। इसमें कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (“खराब” कोलेस्ट्रॉल), एचडीएल कोलेस्ट्रॉल (“अच्छा” कोलेस्ट्रॉल), और ट्राइग्लिसराइड्स को मापना शामिल हो सकता है।
• रक्त ग्लूकोज परीक्षण: रक्त ग्लूकोज के स्तर की निगरानी से मधुमेह या प्रीडायबिटीज की जांच में मदद मिल सकती है।
• मैमोग्राम: लगभग 40 वर्ष की उम्र से स्तन कैंसर की जांच के लिए मैमोग्राम की सिफारिश की जाती है। व्यक्तिगत जोखिम कारकों के आधार पर आवृत्ति भिन्न हो सकती है।
• पैप स्मीयर और एचपीवी टेस्ट: सर्वाइकल कैंसर की जांच महत्वपूर्ण है। आमतौर पर 21 साल की उम्र से हर 3 साल में पैप स्मीयर की सिफारिश की जाती है, और 30 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए एचपीवी परीक्षणों को पैप स्मीयर के साथ जोड़ा जा सकता है।
• अस्थि घनत्व परीक्षण: अस्थि घनत्व स्कैन, जिसे DEXA स्कैन के रूप में जाना जाता है, हड्डियों के स्वास्थ्य और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम का आकलन करने में मदद कर सकता है।
• कोलन कैंसर स्क्रीनिंग: जोखिम कारकों और पारिवारिक इतिहास के आधार पर, कोलन कैंसर स्क्रीनिंग जैसे कोलोनोस्कोपी की सिफारिश 50 वर्ष की उम्र के आसपास शुरू करने की की जा सकती है।
• थायराइड फंक्शन टेस्ट: थायराइड हार्मोन के स्तर की नियमित जांच की जानी चाहिए, खासकर यदि आपके परिवार में थायराइड की समस्या का इतिहास रहा हो।
• आंखों की जांच: नियमित आंखों की जांच से दृष्टि परिवर्तन और ग्लूकोमा जैसी आंखों की स्थितियों का पता लगाने में मदद मिल सकती है।
• त्वचा की जांच: नियमित स्व-परीक्षा और पेशेवर त्वचा जांच से मस्सों में बदलाव या अन्य त्वचा संबंधी असामान्यताओं की पहचान करने में मदद मिल सकती है जो त्वचा कैंसर का संकेत दे सकते हैं।
• पेल्विक परीक्षाएं: जबकि पेल्विक परीक्षाओं की आवृत्ति और आवश्यकता अलग-अलग हो सकती है, वे प्रजनन और स्त्री रोग संबंधी स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• टीकाकरण: सुनिश्चित करें कि आप इन्फ्लूएंजा, टेटनस, डिप्थीरिया, पर्टुसिस और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अनुशंसित किसी भी अन्य टीके पर अद्यतित हैं।
• एसटीआई स्क्रीनिंग: आपकी यौन गतिविधि और जोखिम कारकों के आधार पर, यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) के लिए नियमित जांच की सलाह दी जा सकती है।
• हृदय तनाव परीक्षण: कुछ मामलों में, हृदय स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने और हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने के लिए तनाव परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है।
• डिम्बग्रंथि कैंसर स्क्रीनिंग: कुछ जोखिम कारकों वाली महिलाओं के लिए, डिम्बग्रंथि कैंसर स्क्रीनिंग विधियों के बारे में चर्चा प्रासंगिक हो सकती है।

उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित जांच और अपने डॉक्टर के साथ खुला संचार महत्वपूर्ण है।

महिलाओं के लिए नियमित परीक्षण की सलाह दी जाती है और एफ महिलाओं में ऐसी किसी भी बीमारी का समय पर निदान करने के लिए पूरे शरीर की स्वास्थ्य जांच की जाती है। विभिन्न सर्वोत्तम अस्पतालों में अनुकूलित विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य पैकेज उपलब्ध हैं। एक को ही चुनना होगापूरे शरीर की स्वास्थ्य जांच के लिए सर्वोत्तम अस्पताल, सभी महत्वपूर्ण नैदानिक ​​​​परीक्षण और इमेजिंग स्कैन, विश्वसनीय परिणाम, लागत प्रभावशीलता, विभिन्न विशिष्टताओं के विशेषज्ञ परामर्श के बाद उपचार योजना को शामिल करना।

( आगे जानिए – सर्वाइकल कैंसर क्या है? )

क्या कैंसर की जांच महिलाओं के लिए अस्पतालों में पूरे शरीर की स्वास्थ्य जांच का हिस्सा है?

महिलाओं के लिए अस्पतालों में पूरा शरीर स्वास्थ्य जांच के हिस्से के रूप में कैंसर स्क्रीनिंग को शामिल किया जा सकता है, लेकिन इसमें शामिल विशिष्ट परीक्षण और स्क्रीनिंग अस्पताल द्वारा पेश किए गए पैकेज या कार्यक्रम के साथ-साथ व्यक्ति की उम्र, चिकित्सा इतिहास और के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। जोखिम।

यहां विचार करने योग्य कुछ बातें दी गई हैं:

• पैकेजों में भिन्नता: अलग-अलग अस्पताल अलग-अलग स्वास्थ्य जांच पैकेज पेश करते हैं, जिनमें से प्रत्येक की व्यापकता का स्तर अलग-अलग होता है। कुछ पैकेजों में कैंसर स्क्रीनिंग सहित स्क्रीनिंग की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल हो सकती है, जबकि अन्य सामान्य स्वास्थ्य मापदंडों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
• आयु और जोखिम कारक: अनुशंसित कैंसर जांच के प्रकार उम्र और जोखिम कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, स्तन कैंसर की जांच के लिए मैमोग्राम आमतौर पर 40 या 50 वर्ष की उम्र की महिलाओं के लिए अनुशंसित किया जाता है, जबकि गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की जांच के लिए पैप स्मीयर पहले भी शुरू हो सकता है।
• विशिष्ट कैंसर जांच: महिलाओं के स्वास्थ्य जांच पैकेज में शामिल होने वाली सामान्य कैंसर जांच में मैमोग्राम (स्तन कैंसर), पैप स्मीयर और एचपीवी परीक्षण (सरवाइकल कैंसर), और संभवतः कोलोनोस्कोपी (कोलन कैंसर) या डिम्बग्रंथि कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षण जैसे अन्य शामिल हो सकते हैं।
• स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा: किसी भी स्वास्थ्य जांच पैकेज से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या अस्पताल के कर्मचारियों के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है। वे आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि पैकेज में क्या शामिल है और क्या यह आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताओं और जोखिम कारकों के अनुरूप है।
• व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप सिलाई: ध्यान रखें कि एक आकार-सभी के लिए फिट पैकेज आपकी सभी विशिष्ट स्वास्थ्य चिंताओं का समाधान नहीं कर सकते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके मेडिकल इतिहास, पारिवारिक इतिहास और जीवनशैली कारकों के आधार पर अतिरिक्त जांच या परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।
• अनुवर्ती और आगे का परीक्षण: यदि कोई स्क्रीनिंग परीक्षण कोई चिंता पैदा करता है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अगले चरणों को निर्धारित करने के लिए विशेषज्ञों के साथ अनुवर्ती परीक्षण या परामर्श की सिफारिश करेगा।

अपने क्षेत्र के अस्पतालों द्वारा पेश किए जाने वाले विशिष्ट स्वास्थ्य जांच पैकेजों पर शोध करें और अपने डॉक्टर से इस बारे में बातचीत करें कि आपकी उम्र, चिकित्सा इतिहास और जोखिम कारकों के आधार पर आपके लिए कौन सी जांच उपयुक्त हैं। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपको अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए सबसे प्रासंगिक और प्रभावी जांच प्राप्त हो।

महिलाओं को कितनी बार थायराइड टेस्ट करवाना चाहिए?

महिलाओं के लिए थायराइड परीक्षण की आवृत्ति उम्र, चिकित्सा इतिहास और मौजूदा थायराइड स्थितियों जैसे कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है। हालाँकि, यहां कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं कि कितनी बार थायराइड परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है:

• कोई ज्ञात थायराइड समस्या नहीं:

• • • जिन महिलाओं को थायराइड संबंधी कोई ज्ञात समस्या नहीं है और जो लक्षणों का अनुभव नहीं कर रही हैं, उनके लिए बेसलाइन थायराइड परीक्षण (आमतौर पर टीएसएच, या थायराइड-उत्तेजक हार्मोन को मापना) 35-40 वर्ष की आयु के आसपास और उसके बाद हर 5 साल में किया जा सकता है।

• ज्ञात थायराइड स्थितियाँ:

• • • जिन महिलाओं में थायरॉयड की स्थिति (जैसे हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म) का निदान किया गया है, उनके लिए थायरॉयड परीक्षण की आवृत्ति अधिक हो सकती है और आपकी विशिष्ट स्थिति और उपचार योजना के आधार पर आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित की जा सकती है।
    • यदि आप थायरॉयड की दवा ले रहे हैं या थायरॉयडेक्टॉमी करा चुके हैं, तो आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से आपके थायराइड हार्मोन के स्तर की निगरानी करेगा कि आपका उपचार प्रभावी है।

• गर्भावस्था:

• • • गर्भावस्था थायरॉइड फ़ंक्शन को प्रभावित कर सकती है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान थायरॉइड परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है, खासकर यदि आपके पास थायरॉयड समस्याओं का इतिहास है।

• लक्षण:

• • • यदि आप ऐसे लक्षणों का अनुभव करते हैं जो थायराइड की शिथिलता से संबंधित हो सकते हैं, जैसे थकान, वजन में बदलाव, बालों का झड़ना, या मूड में बदलाव, तो आपका डॉक्टर आपकी उम्र की परवाह किए बिना थायराइड परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।

• परिवार के इतिहास:

• • यदि आपके परिवार में थायराइड विकारों का इतिहास है, तो आपका डॉक्टर आपके थायराइड स्वास्थ्य की निगरानी के लिए नियमित थायराइड परीक्षण का सुझाव दे सकता है।

अपनी विशिष्ट परिस्थितियों और आवश्यक महिलाओं के लिए नियमित परीक्षण के प्रकार के आधार पर थायराइड परीक्षण के लिए उचित कार्यक्रम निर्धारित करने के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें। महिलाओं के लिए सलाह दी जाने वाली थायराइड निगरानी और नियमित परीक्षणों के लिए एक व्यक्तिगत योजना बनाने के लिए आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास, लक्षणों और जोखिम कारकों को ध्यान में रखेगा।