রুদ্ধ শ্বাস সমস্যা কেন হয়? Shortness in Breath In Bengali
নভেম্বর 17, 2020 Chest Diseases 2256 Viewsরুদ্ধ শ্বাস সমস্যা কেন হয়?
যদি কোনও ব্যক্তি ধূলো রাস্তা দিয়ে যাতায়াত করে, পরিষ্কার বাতাস না পাওয়ার কারণে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে। তবে কিছু মানুষের সিঁড়ি চড়তে বা দৌড়ানোর শ্বাসকষ্ট অনুভব করে, যদিও এটি মানুষের মধ্যে সাধারণ। শ্বাসকষ্ট মানুষের জন্য খুব অস্থির একটি অবস্থা, কারণ পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন ফুসফুসে পৌঁছায় না। কিছু লোকের মধ্যে শ্বাসকষ্টের সমস্যা কিছু সময়ের জন্য থেকে যায় আর কিছু লোকের মধ্যে এটি দীর্ঘায়িত হতে পারে। এই সময়ে, লোকেরা বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ অভিজ্ঞতা করে যেমন বুকে ব্যথা, স্বস্থি নিতে অক্ষমতা এবং ভয় ইত্যাদি ফুসফুস এর জন্য ক্ষতিকারক। কিছু মানুষ যদি উদ্বেগ এ ও অবসাদ এ ভোগে তাদের পক্ষে রুদ্ধ শ্বাস সাধারণ। তবে হঠাৎ এই সমস্যা হলে চিকিৎসা করানো প্রয়োজনীয় হতে পারে । এই নিবন্ধে, আমরা রুদ্ধ শ্বাস সমস্যা কেন হয়, কারণ, উপসর্গ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
- রুদ্ধ শ্বাস এর কারণ কী? Causes of Shortness of Breath in Bengali.
- রুদ্ধ শ্বাস এর লক্ষণ কী কী? Symptoms of Shortness of Breath in Bengali.
- রুদ্ধ শ্বাস এর পরীক্ষা? Diagnosis of Shortness of Breath in Bengali.
- রুদ্ধ শ্বাস এর চিকিৎসা কী? Treatment of Shortness of Breath in Bengali
- রুদ্ধ শ্বাস এর শ্বাসকষ্ট রোধ করবেন? Prevention of Shortness of Breath in Bengali.
রুদ্ধ শ্বাস এর কারণ কী? Causes of Shortness of Breath in Bengali.
কিছু মানুষের শ্বাসকষ্ট হওয়া সাধারণ বিষয়, তবে কিছু লোকের মধ্যে হঠাৎ শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয় এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে সমাধান হয়ে যায় এবং কিছু লোকের মধ্যে সমস্যাটি বেড়ে যায়। কখনও কখনও অন্যান্য রোগের কারণে শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি থাকে। আপনার যদি শ্বাস নিতে সমস্যা হয় তবে আপনার চিকিৎসা ও পরীক্ষা করা উচিত। যে সমস্ত লোকদের সর্বদা শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, এর কিছু কারণ থাকতে পারে।
- অতিরিক্ত অনুশীলন।
- তাপমাত্রা বৃদ্ধি।
- অতিরিক্ত ওজন ।
- বায়ু দূষণ।
- যদি প্রতিদিন শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয় তবে এটি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ফুসফুসে কিছু সমস্যা হতে পারে, হার্টে অক্সিজেন ঠিকমতো না পাওয়া।
- কিছু সমস্যা রয়েছে যা আপনার ফুসফুসের সাথে সম্পর্কিত।
- যেমন: রক্তাল্পতা, ফুসফুসের ক্যান্সার, হৃদযন্ত্র, ফুসফুস রোগ, হাঁপানি ইত্যাদি (আরও পড়ুন – ফুসফুস ব্যর্থতা)
রুদ্ধ শ্বাস এর লক্ষণ কী কী? Symptoms of Shortness of Breath in Bengali.
শ্বাসকষ্টের সমস্যা, ফুসফুসে সঠিক পরিমাণে অক্সিজেন পৌঁছানোর অক্ষমতার কারণে হয়। শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যাথা, গভীর স্বাশ না নিতে পারা রুদ্ধ স্বাসের লক্ষণ।
শ্বাসকষ্ট হঠাৎ ধীরে ধীরে বাড়তে পারে। কিছু মানুষের মধ্যে এটি কিছু সময়ের জন্য বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বিকাশ লাভ করতে পারে। এতে ব্যক্তির জ্বর, কাশি ইত্যাদির মতো লক্ষণ থাকতে পারে।
- দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার কারণে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
- যাদের হৃদপিণ্ড বা ফুসফুস সম্পর্কিত সমস্যা রয়েছে তাদের শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে।
- শ্বাসকষ্টে ভুগছেন এমন ব্যক্তি অন্যান্য লক্ষণ লক্ষ্য করতে পারেন।যেমন:
- রাতে ঘাম হয়। (আরও পড়ুন – অনিদ্রা স্লিপ অ্যাপনিয়া)
- বিশ্রামের সময় শ্বাসকষ্ট
- হার্টবিট দ্রুত।
- ওজন হ্রাস। (আরও পড়ুন – কুলাথি ডালের উপকারিতা)
- যদি আপনার হঠাৎ শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয়, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
রুদ্ধ শ্বাস এর পরীক্ষা? Diagnosis of Shortness of Breath in Bengali.
শ্বাসকষ্টের সমস্যা নির্ণয়ের জন্য, চিকিৎসক রোগীকে তার পূর্ব রজার ইতিহাস এবং লক্ষণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন যাতে রোগ নির্ণয় করা সহজ হয়ে যায়।
- কিছু ক্ষেত্রে, কিছু পরীক্ষার মাধ্যমে এই রোগটি সনাক্ত করা হয়। যা কিছু পরীক্ষা সুপারিশ করা যেতে পারে।
- সংক্রমণ এবং রক্তাল্পতা পরীক্ষা করতে রক্ত পরীক্ষা করা হয়। এ ছাড়া রক্তের জমাট এবং অন্যান্য তরল পরীক্ষা করা যায়।
- নিউমোনিয়া বা ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য চিকিৎসক বুকের এক্স-রে বা সিটি স্ক্যানের সুপারিশ করতে পারেন।
- হার্টের ক্রিয়াকলাপ পরীক্ষা করতে ইসিজি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাতে হার্টের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিটি সনাক্ত করা যায়।
- রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ পরিমাপ করতে প্লাস অক্সিমেট্রি সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়।
রুদ্ধ শ্বাস এর চিকিৎসা কী? Treatment of Shortness of Breath in Bengali
শ্বাসকষ্টের চিকিৎসা এর কারণগুলির উপর ভিত্তি করে। যাদের রক্তে অক্সিজেনের অভাব রয়েছে তাদের প্লাস্টিকের মুখোশ ব্যবহার করে অক্সিজেন দেওয়া হয়। এ ছাড়াও যদি রোগীর অবস্থা গুরুতর হয় তবে তাকে ভেন্টিলেটর রাখা হয়।
- আপনি নিজের যত্ন নিতে পারেন এমন আরও কিছু উপায় রয়েছে।
- প্রতিদিন ব্যায়াম করা।
- ফ্যান এমনভাবে ব্যবহার করুন যাতে আপনি পর্যাপ্ত বায়ু পান।
- গভীর শ্বাস গ্রহণের ফলে রুদ্ধ শ্বাস সমস্যা হ্রাস পায়ে।
- চেয়ারে সোজা হয়ে বসা ও সঠিক ভাবে দাঁড়ানো ও চলা অভ্যাস করা। এতে শ্বাসকষ্টের সমস্যা নিরাময় হয়।
- আদা যুক্ত পানীয় সেবন করলে শরীরে সংক্রমণের সমস্যা হ্রাস পায়।
- বায়ু নিতে ভরপুর শ্বাস নেওয়া উচিত।
রুদ্ধ শ্বাস এর শ্বাসকষ্ট রোধ করবেন? Prevention of Shortness of Breath in Bengali.
শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি সাধারণত ওষুধ, ব্যায়ামএবং অক্সিজেন পরিপূরক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। কিছু অন্যান্য পদ্ধতি শ্বাসকষ্টের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
- ধুমপান ত্যাগ করুন।
- ঘরের অভ্যন্তরে এবং বাইরে দূষিত বায়ুর সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
- আপনার যদি ওজন বেশি হয় তবে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করুন।
- ফ্যানের সামনে বসে মুখে বাতাস নিন।
- হাঁপানির ঝুঁকি বাড়ায় এমন জিনিস থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।
- আপনি যদি শ্বাসকষ্টের সমস্যাটি ঠিক করতে চান তবে অক্সিজেনযুক্ত
- দম বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না।
- অনুগ্রহ করে বছরে একবার আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে নিন।
রুদ্ধ শ্বাস সমস্যা কেন হয়? সম্পর্কে যদি আপনি আরও তথ্য এবং চিকিৎসা পেতে চান তবে একজন Pulmonologist সাথে যোগাযোগ করুন।
আমরা কেবল নিবন্ধের মাধ্যমে আপনাকে তথ্য দেওয়ার লক্ষ্য রাখি। আমরা কোনও উপায়ে ওষুধ, চিকিৎসার পরামর্শ দিই না। কেবল ডাক্তারই আপনাকে ভাল পরামর্শ দিতে পারে।
