স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স কি? What is Stress Urinary Incontinence in Bengali
BDS (Bachelor of Dental Surgery), 10 years of experience
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স মানে কি? Meaning of Stress Urinary Incontinence in Bengali
প্রস্রাবের অনিচ্ছাকৃত ক্ষতিকে প্রস্রাবের অসংযম বলা হয়। স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স দেখা দেয় যখন শারীরিক নড়াচড়া বা কার্যকলাপ যেমন হাসি, কাশি, দৌড়ানো, হাঁচি বা ভারী উত্তোলনের ফলে মূত্রাশয়ের উপর চাপ পড়ে, যার ফলে প্রস্রাব বের হয়। স্ট্রেস প্রস্রাবের অসংযম মানসিক চাপের সাথে সম্পর্কিত নয়।
পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স বেশি দেখা যায়। স্ট্রেস অসংযম বিব্রত হতে পারে, এবং আপনার সামাজিক এবং কর্মজীবন সীমিত করতে পারে। স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্সের চিকিৎসা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।
এই প্রবন্ধে, আমরা স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
- স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের কারণ কী? (What are the causes of Stress Urinary Incontinence in Bengali)
- স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী? (What are the risk factors of Stress Urinary Incontinence in Bengali)
- স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের লক্ষণগুলি কী কী? (What are the symptoms of Stress Urinary Incontinence in Bengali)
- স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স কিভাবে নির্ণয় করবেন? (How to diagnose Stress Urinary Incontinence in Bengali)
- স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের চিকিৎসা কি? (What is the treatment for Stress Urinary Incontinence in Bengali)
- স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স এর জটিলতা কি কি? (What are the complications of Stress Urinary Incontinence in Bengali)
- স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স কিভাবে প্রতিরোধ করবেন? (How to prevent Stress Urinary Incontinence in Bengali)
- ভারতে স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স চিকিৎসার খরচ কত? (What is the cost of Stress Urinary Incontinence treatment in India in Bengali)
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের কারণ কী? (What are the causes of Stress Urinary Incontinence in Bengali)
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স দেখা দেয় যখন মূত্রনালীকে সমর্থনকারী পেশী এবং অন্যান্য টিস্যু (একটি নল যার মাধ্যমে প্রস্রাব শরীর থেকে বেরিয়ে যায়) পেলভিক ফ্লোর পেশী নামে পরিচিত, এবং প্রস্রাব নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলি (প্রস্রাব স্ফিঙ্কটার পেশী নামে পরিচিত) দুর্বল হয়ে যায়।
এটি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ঘটে:
- প্রসব।
- প্রোস্টেট সার্জারি (প্রস্টেট গ্রন্থির অস্ত্রোপচার অপসারণ, যা একটি নল যা মূত্রনালী বা মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব নিষ্কাশন করে) ।
- অসুস্থতা যা দীর্ঘস্থায়ী (ধীরে ধীরে, দীর্ঘমেয়াদী) কাশি হতে পারে
- স্থূলতা।
- লাফানো এবং দৌড়ানোর মতো উচ্চ-প্রভাবমূলক কার্যকলাপ।
- ধূমপান।
( সম্বন্ধে আরও জানুন- প্রোস্টেট সার্জারি কি? উদ্দেশ্য, পদ্ধতি, আফটার কেয়ার, খরচ)
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী? (What are the risk factors of Stress Urinary Incontinence in Bengali)
কিছু কারণ স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বয়স বৃদ্ধি।
- যোনি প্রসব।
- ফোর্সেপ ডেলিভারি (শিশুর মাথা ধরতে এবং শিশুকে জন্মের খাল থেকে আলতো করে পথ দেখাতে ব্যবহৃত চিমটের মতো চিকিৎসা যন্ত্র)
- স্থূলতা।
- পেলভিক সার্জারির ইতিহাস, উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের হিস্টেরেক্টমি (জরায়ু অপসারণ) এবং পুরুষদের প্রোস্টেট সার্জারি
( সম্পর্কে আরও জানুন- সি-সেকশন (সিজারিয়ান ডেলিভারি) কী? উদ্দেশ্য, পদ্ধতি, আফটার কেয়ার, খরচ)
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের লক্ষণগুলি কী কী? (What are the symptoms of Stress Urinary Incontinence in Bengali)
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবের ফুটো:
- হাসি
- কাশি বা হাঁচি
- সেক্স করার সময়।
- ব্যায়াম।
- নিচু হওয়া।
- ভারী কিছু তোলা।
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স কিভাবে নির্ণয় করবেন? (How to diagnose Stress Urinary Incontinence in Bengali)
- শারীরিক পরীক্ষা: ডাক্তার রোগীকে শারীরিকভাবে পরীক্ষা করবেন এবং রোগীর চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।
- পেলভিক পরীক্ষা: একজন মহিলার অভ্যন্তরীণ প্রজনন অঙ্গ পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তার তার এক বা দুটি লুব্রিকেটেড, গ্লাভড আঙ্গুলগুলি একজন মহিলার যোনিতে প্রবেশ করাবেন।
- মলদ্বার পরীক্ষা: পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থি পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তার একটি লুব্রিকেটেড, গ্লাভড আঙুল মলদ্বারে প্রবেশ করান।
- প্রস্রাব পরীক্ষা: এগুলি সংক্রমণ, রক্তের চিহ্ন বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করার জন্য করা হয়।
- স্নায়বিক পরীক্ষা: পেলভিক নার্ভের কোনো সমস্যা শনাক্ত করার জন্য এটি করা হয়।
- ইউরিনারি স্ট্রেস টেস্ট: একটি পরীক্ষা যার মাধ্যমে ডাক্তার কাশি বা বেয়ার ডাউনে প্রস্রাবের ক্ষতি পর্যবেক্ষণ করেন।
- মূত্রাশয়ের ফাংশন বা ইউরোডাইনামিক পরীক্ষা: এই পরীক্ষাগুলি মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং স্ফিঙ্কটার কতটা ভাল কাজ করছে তা পরীক্ষা করার জন্য করা যেতে পারে। এই পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত:
- পোস্ট-ভয়েড অবশিষ্ট প্রস্রাব পরিমাপ করা: ডাক্তার দ্বারা একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান ব্যবহার করা হয়, যেখানে প্রস্রাব করার পরে মূত্রাশয়ে কতটা প্রস্রাব বাকি আছে তা পরীক্ষা করার জন্য মূত্রাশয়ের একটি চিত্র তৈরি করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করা হয়।
- সিস্টোমেট্রি: এটি একটি পরীক্ষা যা মূত্রাশয় এবং আশেপাশের অঞ্চলে চাপ পরিমাপ করার জন্য করা হয় যখন মূত্রাশয় পূর্ণ হয়।
- ভিডিও ইউরোডাইনামিকস: এটি একটি পরীক্ষা যা মূত্রাশয়টি পূরণ এবং খালি হওয়ার সাথে সাথে ছবি তৈরি করার জন্য করা হয়।
- সিস্টোস্কোপি: মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়ের ব্লকেজ বা অন্য কোনো অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করার জন্য মূত্রাশয়ের মধ্যে একটি স্কোপ ঢোকানো হয়।
(বিস্তারিত জানুন- এন্ডোস্কোপি কি? প্রকার, উদ্দেশ্য, পদ্ধতি, ফলাফল)
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের চিকিৎসা কি? (What is the treatment for Stress Urinary Incontinence in Bengali)
চিকিৎসক স্ট্রেস প্রস্রাব অসংযম জন্য চিকিৎসার নিম্নলিখিত পদ্ধতি সুপারিশ করতে পারেন:
- আচরণের থেরাপি: এই থেরাপিগুলি স্ট্রেস অসংযম কমাতে বা দূর করতে সাহায্য করে। এটি নিম্নলিখিত চিকিৎসা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- কেগেল ব্যায়াম: এই ব্যায়ামগুলি পেলভিক ফ্লোরের পেশী এবং মূত্রনালীর স্ফিঙ্কটারকে শক্তিশালী করার জন্য করা হয়।
- তরল ব্যবহার: ডাক্তার পরামর্শ দেবেন কখন এবং কতটা তরল ব্যবহার প্রস্রাবের অসংযম এড়াতে যথেষ্ট হবে, তবে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য যথেষ্ট। ডাক্তার কার্বনেটেড, ক্যাফিনযুক্ত এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।
- লাইফস্টাইল পরিবর্তন: কিছু স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ করা যেমন ধূমপান ত্যাগ করা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, বা দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) কাশির চিকিৎসা স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্সের ঝুঁকি কমিয়ে দেবে।
- মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ: ডাক্তার পায়খানা করার জন্য একটি সময়সূচী সুপারিশ করতে পারেন। মূত্রাশয়ের ঘন ঘন শূন্যতা প্রস্রাবের অসংযম তীব্রতা হ্রাস করে।
ওষুধ:
- ডুলোক্সেটিনের মতো এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি স্ট্রেস অসংযম চিকিৎসার জন্য কার্যকর বলে পরিচিত। বমি বমি ভাব ওষুধগুলি খাওয়ার সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। ওষুধ বন্ধ হয়ে গেলে লক্ষণগুলি ফিরে আসে।
- ডিভাইস: মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা কিছু ডিভাইস স্ট্রেস অসংযম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ভ্যাজাইনাল পেসারি: এটি মূত্রনালীর দুপাশে দুটি বাম্প সহ একটি আংটির মতো আকৃতির একরকম যন্ত্র, যা ডাক্তার দ্বারা লাগানো হয়। এটি মূত্রাশয়ের গোড়াকে সমর্থন করে এবং কার্যকলাপের সময় প্রস্রাব বের হতে বাধা দেয়। এটি সাধারণত এমন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় যখন মূত্রাশয় নেমে যায় (প্রল্যাপ্সড) এবং নিয়মিত অপসারণ এবং পরিষ্কারের প্রয়োজন হয়।
- ইউরেথ্রাল ইনসার্ট: এটি একটি ছোট ট্যাম্পনের মতো ডিসপোজেবল ডিভাইস যা মূত্রনালীতে ঢোকানো হয়। এটি একটি বাধা হিসাবে কাজ করে এবং প্রস্রাবের ফুটো প্রতিরোধ করে। এগুলি দিনে আট ঘন্টা পর্যন্ত পরা যেতে পারে।
- সার্জারি: স্ফিঙ্কটার পেশী বন্ধ করার জন্য বা মূত্রাশয়ের ঘাড়কে সমর্থন করার জন্য একটি অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে। বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলি হল:
- স্লিং পদ্ধতি: সার্জন রোগীর নিজস্ব টিস্যু, দাতা টিস্যু, প্রাণীর টিস্যু বা কৃত্রিম উপাদান ব্যবহার করে মূত্রনালীকে সমর্থন করার জন্য একটি স্লিং বা হ্যামক তৈরি করে।
- ইনজেকশনযোগ্য বাল্কিং এজেন্ট: সিন্থেটিক জেলের মতো কিছু বাল্কিং এজেন্ট মূত্রনালীর উপরের অংশের চারপাশের টিস্যুতে ইনজেকশন দেওয়া হয়, যার ফলে জরায়ুর চারপাশের অংশ বাল্ক আপ হয়ে যায় এবং স্ফিঙ্কটার বন্ধ করার ক্ষমতা উন্নত করে।
- রেট্রোপাবলিক কল্পসুসপেনশন: এটি একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যেখানে মূত্রনালীর উপরের অংশের কাছে এবং মূত্রাশয়ের ঘাড়ের কাছে টিস্যুগুলিকে উত্তোলন এবং সমর্থন করার জন্য পাবলিক হাড় বরাবর লিগামেন্টের সাথে সেলাই সংযুক্ত করা হয়।
- ইনফ্ল্যাটেবল কৃত্রিম স্ফিঙ্কটার: এই পদ্ধতিটি পুরুষদের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। মূত্রনালীর উপরের অংশের চারপাশে ফিট করা একটি কফ স্ফিঙ্কটারের কার্যকারিতা প্রতিস্থাপন করে। কফটি পেলভিক অঞ্চলে একটি চাপ-নিয়ন্ত্রক বেলুনের সাথে এবং টিউব দ্বারা অণ্ডকোষ অঞ্চলে একটি পাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে।
(বিষয়ে আরও জানুন- কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট সার্জারি কী? উদ্দেশ্য, পদ্ধতি, আফটার কেয়ার, খরচ)
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স এর জটিলতা কি কি? (What are the complications of Stress Urinary Incontinence in Bengali)
স্ট্রেস প্রস্রাবের অসংযম জটিলতার মধ্যে রয়েছে:
- মানসিক কষ্ট
- ত্বকে ফুসকুড়ি বা জ্বালা
- মিশ্র মূত্রনালীর অসংযম: এটি এমন একটি অবস্থা যাতে উভয়ই অন্তর্ভুক্ত থাকে, স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স এবং জরুরী অসংযম, যা অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাবের ক্ষতি যা একটি অতিরিক্ত মূত্রাশয়ের কারণে প্রস্রাবের জন্য জরুরি প্রয়োজন সৃষ্টি করে।
- অপ্রীতিকর গন্ধ।
- মূত্রনালীর সংক্রমণ।
- অস্ত্রোপচারের সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলি হল:
- রক্তপাত।
- সংক্রমণ।
- মূত্রাশয় আঘাত।
- অন্ত্রের আঘাত।
- ফিস্টুলা (দুটি অঙ্গের মধ্যে একটি অস্বাভাবিক সংযোগ) গঠন।
- ফোড়া (পুস সংগ্রহের পকেট) গঠন।
- সহবাসের সময় ব্যথা।
- যৌন কর্মহীনতা।
(বিস্তারিত জানুন- হেমাটুরিয়া (প্রস্রাবে রক্ত) কী?)
স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স কিভাবে প্রতিরোধ করবেন? (How to prevent Stress Urinary Incontinence in Bengali)
যদিও স্ট্রেস অসংযম সবসময় প্রতিরোধ করা যায় না, নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি স্ট্রেস অসংযম হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে:
- ঘুমানোর আগে পানি পান এড়িয়ে চলুন
- অতিরিক্ত তরল পান এড়িয়ে চলুন
- দৌড়ানো বা লাফানো এড়িয়ে চলুন
- ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন
- ধুমপান ত্যাগ করুন।
- অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন সেবন সীমিত করুন।
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।
- আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- মশলাদার খাবার, সাইট্রাস ফল এবং কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো আপনার মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে।
(সম্পর্কে আরও জানুন- সবুজ শাকসবজির উপকারিতা)
ভারতে স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স চিকিৎসার খরচ কত? (What is the cost of Stress Urinary Incontinence treatment in India in Bengali)
ভারতে স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স চিকিৎসার মোট খরচ প্রায় ১০,০০০ থেকে INR ১,০০,০০০ পর্যন্ত হতে পারে। যাইহোক, পদ্ধতির খরচ বিভিন্ন হাসপাতালে পরিবর্তিত হতে পারে। স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স চিকিৎসার জন্য ভারতে অনেক বড় হাসপাতাল এবং বিশেষ চিকিৎসক রয়েছে। বিভিন্ন হাসপাতালে খরচ ভিন্ন হয়।
আপনি যদি বিদেশ থেকে আসছেন, স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স চিকিৎসার খরচ ছাড়াও, হোটেলে থাকার খরচ, থাকার খরচ এবং স্থানীয় ভ্রমণের খরচ হবে। এছাড়াও, পদ্ধতির পরে, রোগীকে 7 দিন হাসপাতালে এবং 15 দিন হোটেলে অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য রাখা হয়। সুতরাং, ভারতে স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স চিকিৎসার মোট খরচ হবে INR ১৩,০০০ থেকে INR ১,৩০,০০৷
আমরা আশা করি যে আমরা এই নিবন্ধটির মাধ্যমে স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স সম্পর্কিত আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে সক্ষম হয়েছি।
আপনি যদি স্ট্রেস ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের জন্য আরও তথ্য এবং চিকিত্সা চান, আপনি নেফ্রোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
আমরা শুধুমাত্র নিবন্ধের মাধ্যমে আপনাকে তথ্য দেওয়ার লক্ষ্য রাখি এবং কোনোভাবেই ওষুধ বা চিকিৎসার পরামর্শ দিই না। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার আপনাকে সর্বোত্তম পরামর্শ এবং সঠিক চিকিৎসা পরিকল্পনা দিতে পারেন।
