পেটে গ্যাসের সমস্যার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা । Ayurvedic Treatment for Stomach Gas in Bengali

English हिन्दी Bengali Tamil

Stomach Gas in Bengali

পেটে গ্যাসের সমস্যার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা

আজকাল পাকস্থলীর গ্যাসের সমস্যাটি মানুষের মধ্যে সাধারণ হয়ে উঠেছে। এর প্রধান কারণ হল লোকের জীবনযাত্রা, যেখানে লোকেরা সময়মতো খাবার না খাওয়া, সমস্যা মতো ঘুম সম্পূর্ণ না করা, সকালে যোগব্যায়ামের মতো শারীরিক কার্যকলাপ না করে। এর বাইরেও মানুষ দেখুন বাড়ির খাবারের চেয়ে জাঙ্ক ফুড যেমন  পিজ্জা, বার্গারের বেশি পছন্দ করতে শুরু করেছে। এর স্বাদ ভাল হতে পারে তবে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়। এটি পেটে দ্রুত হজম হয় না এবং পেটের গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি করে। আয়ুর্বেদের মতে আপনার খাবারে জাঙ্ক ফুড না খেয়ে পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর দেশীয় খাবার খাওয়া উচিত। এ ছাড়া খাওয়ার পরপরই ঘুমানো উচিত নয়, খানিকটা হাঁটাচলা করা উচিত যাতে খাবার হজম হয়। আপনাকে বলে রাখা উচিত, পেটে গ্যাস তৈরি করা হয়, যদি সঠিক সময়ে এটির চিকিৎসা না করা হয়, তবে এটি অন্যান্য জটিল সমস্যা তৈরি করতে পারে। পেটে ফুসকুড়ি, অন্ত্রে ফোলাভাব, সংক্রমণ বৃদ্ধি বা কিডনিতে পাথর সমস্যা ইত্যাদি কারণে পেটে গ্যাস ছয়। 

যদি আপনার পেটে গ্যাসের সমস্যা হয় এবং আপনি ওষুধ খেয়ে কোনও বিশেষ ফল পাচ্ছেন না, তবে আপনি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার সাহায্য নিতে পারেন। আমাদের দেশে আজ আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা প্রচলন সেই প্রাচীন কাল থেকেই ঔষধি এবং ভেষজ চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আজকের নিবন্ধে, আমরা আপনাকে পাকস্থলীতে গ্যাসের সমস্যা থেকে উত্তরণের আয়ুর্বেদিক গুল্ম এবং প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে বলব।

• গ্যাসের সমস্যার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা কি? (What are the Ayurvedic remedies for stomach gas in Bengali)
• আয়ুর্বেদের মতে, পেটে গ্যাস তৈরি হলে কী করা উচিত এবং কী নয়? (According to Ayurveda what to do and what not to do to avoid Stomach Gas Problem in Bengali)

পেট গ্যাস হওয়ার জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার কি? (What are the Ayurvedic remedies for stomach gas in Bengali)

পেটের গ্যাসের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে নিম্নলিখিত আয়ুর্বেদিক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়। আসুন আমরা আরও ব্যাখ্যা করি।

ভেষজ –

• আদা – আদা একটি ভেষজ যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পেশীগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। আদাতে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ যা পেটের গ্যাস দূর করতে সহায়তা করে। (আরও পড়ুন – আদার সুবিধা এবং অসুবিধা)
• হিং – হিংগ একটি দুর্দান্ত ভেষজ যা পেটে গ্যাস এবং ক্র্যাম্প উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এ ছাড়া পেট ফাঁপা যেমন সমস্যা নিরাময়ে এটি উপকারী।
• লবঙ্গ – পেট গ্যাসের সমস্যা কাটাতে লবঙ্গ উপকারী। তাই খাবার খাওয়ার পরে দু’একটি লবঙ্গ চুষে খাওয়ার ফলে সর্দি হয় না। গ্যাসের সমস্যা কমতে শুরু করে।
• কালো মরিচ – কালো মরিচকে পেটের গ্যাসের চিকিৎসার জন্য একটি ভাল ঔষধি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যা আমরা মশলা হিসাবে ব্যবহার করি। যদি পেটে খুব বেশি গ্যাস থাকে তবে আপনি কালো মরিচ চা তৈরি করে পান করতে পারেন।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা –

• জরি – আয়ুর্বেদে, পেষ্ট প্রক্রিয়াতে কোনও ব্যক্তির আক্রান্ত অংশগুলিতে একটি গুল্মের একটি পেস্ট প্রয়োগ করা হয়। এটি পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। পেটে পেস্ট লাগিয়ে হজমে উন্নতি হয় যাতে পেটে গ্যাসের সমস্যা কমে যায়। (আরও পড়ুন – পায়ে ব্যথার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা)
• পাচন  – পাকস্থলীর গ্যাসের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পাচনের ব্যবহার করা হয়। চিকিৎসার এই পদ্ধতি দ্বারা, পাচনতন্ত্রের উন্নতি হয় যাতে পেটের গ্যাসের সমস্যাটি সংশোধন করা যায়। এ ছাড়া হজম পূর্ন শাল্টিশলী করতে হিংবাশিষট  ব্যবহৃত হয়। (আরও পড়ুন – পেটের অ্যাসিড সমস্যা)

আয়ুর্বেদের মতে, পেটে গ্যাস তৈরি হলে কী করা উচিত এবং কী নয়? (According to Ayurveda what to do and what not to do to avoid Stomach Gas Problem in Bengali)

আয়ুর্বেদের মতে, পেটে গ্যাস তৈরি হলে কী করবেন –

• আয়ুর্বেদের মতে খিচুড়ি খাওয়া উচিত।
• সবুজ শাকসবজি এবং সতেজ সবজি খাওয়া যেতে পারে।
• পেটে গ্যাস থাকলে ভুল ভঙি তে বসে থাকা উচিত নয়।

আয়ুর্বেদের মতে, পেটে গ্যাস হলে কী করা উচিত নয় –

• আয়ুর্বেদের মতে, পেটে গ্যাস থাকলে মশলাদার খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়।
• ব্যক্তির প্রস্রাব এবং মলত্যাগ চেপে রাখা উচিত নয়, এটি পেটে গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে।

আমরা কেবল নিবন্ধের মাধ্যমে আপনাকে তথ্য দেওয়ার লক্ষ্য রাখি। আমরা কোনও উপায়ে ওষুধ, চিকিৎসার পরামর্শ দিই না। কেবল ডাক্তারই আপনাকে ভাল পরামর্শ দিতে পারেন।