অনিয়মিত পিরিয়ড কি? What is Irregular Period in Bengali
BDS (Bachelor of Dental Surgery), 10 years of experience
অনিয়মিত পিরিয়ড মানে কি? Meaning of Irregular Period in Bengali
একটি অনিয়মিত মাসিক হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন মহিলার মাসিক চক্র প্রতি মাসে বিভিন্ন পরিমাণে সময় নেয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে এক মাসের ২৪ দিন পর এবং পরের মাসে ৪৫ দিন পরে তার মাসিক হতে পারে। অনিয়মিত মাসিক একটি সাধারণ ঘটনা, বিশেষ করে মাসিক শুরু হওয়ার প্রথম কয়েক বছরে।
মহিলাদের ঋতুস্রাব হল একটি ডিম্বস্রাব প্রক্রিয়া, অর্থাৎ প্রতিটি মাসিক শুরু হওয়ার প্রায় দুই সপ্তাহ আগে ডিম্বাশয় থেকে একটি ডিম্বাণু বের হয়। ডিমটি ফ্যালোপিয়ান টিউব নামে পরিচিত একটি টিউবের মাধ্যমে জরায়ুতে (গর্ভাশয়ে) ভ্রমণ করে। যৌন মিলনের সময় যখন এই ডিম্বাণু শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয় না, তখন জরায়ুর আস্তরণ এবং ডিম্বাণু মেয়েটির জরায়ু ত্যাগ করে এবং এর ফলে মাসিক শুরু হয়। এটি নিয়মিত মাসিকের ক্ষেত্রে প্রতি মাসে ঘটে এবং তাই এটি একটি মাসিক চক্র হিসাবে পরিচিত।
মাসিকের রক্তপাত মাসে একবার হয় এবং মাসিকের চক্র প্রায় ২৪ দিন দীর্ঘ হয়। বিভিন্ন মহিলাদের জন্য চক্র ছোট বা দীর্ঘ হতে পারে।
বেশিরভাগ মহিলাই মাসিক সম্পর্কে কথা বলতে বিব্রত বোধ করেন। কিছু মহিলা অনিয়মিত ঋতুস্রাব বা পিরিয়ডের সমস্যায় ভুগে থাকেন।
চলুন আজকের নিবন্ধের মাধ্যমে অনিয়মিত পিরিয়ড সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই।
- অনিয়মিত পিরিয়ড কি? (What are Irregular Periods in Bengali)
- অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ কী? (What are the causes of Irregular Periods in Bengali)
- অনিয়মিত পিরিয়ডের লক্ষণগুলি কী কী? (What are the symptoms of Irregular Periods in Bengali)
- অনিয়মিত পিরিয়ড কিভাবে নির্ণয় করবেন? (How to diagnose Irregular Periods in Bengali)
- অনিয়মিত পিরিয়ডের চিকিৎসা কি? (What is the treatment of Irregular Periods in Bengali)
- অনিয়মিত পিরিয়ডের জটিলতাগুলি কী কী? (What are the complications of Irregular Periods in Bengali)
- অনিয়মিত পিরিয়ড কিভাবে প্রতিরোধ করবেন? (How to prevent Irregular Periods in Bengali)
অনিয়মিত পিরিয়ড কি? (What are Irregular Periods in Bengali)
যদি একজন মহিলার মাসিক চক্র সঠিকভাবে হয়, তবে চক্রটি সঠিক সময়ে ঘটে। নিয়মিত চক্র 21 থেকে 35 দিনের মধ্যে ঘটে। সময় এক মাসের কম বা বেশি হলে তাকে অনিয়মিত পিরিয়ড বা মাসিক বলা হয়।
অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। তবে দীর্ঘ সময় ধরে চক্রটি অনিয়মিত থাকলে তার চিকিৎসা প্রয়োজন।
(সম্পর্কে আরও জানুন- জরায়ু ফাইব্রয়েড চিকিৎসা কি? লক্ষণ, পরীক্ষা, পদ্ধতি, খরচ)
অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ কী? (What are the causes of Irregular Periods in Bengali)
অনিয়মিত মাসিকের কারণগুলি হল:
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস): এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি অবস্থা যা ডিম্বাশয় অতিরিক্ত পুরুষ হরমোন তৈরি করে (এন্ড্রোজেন নামে পরিচিত)
- জরায়ুর ফাইব্রয়েড বা পলিপস: এগুলি জরায়ুর আস্তরণে ছোট অ-ক্যান্সারবিহীন বৃদ্ধি।
- এন্ডোমেট্রিওসিস: একটি অবস্থা যেখানে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু যা সাধারণত জরায়ুকে রেখা দেয় জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।
- পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ: এটি এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা মহিলাদের প্রজনন ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে।
- অকাল ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ডিম্বাশয়ের অস্বাভাবিক কার্যকারিতার কারণে মাসিক চক্র বন্ধ হয়ে যায়। এটি সাধারণত 40 বছরের কম বয়সী মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়।
- জরায়ু বা জরায়ুর ক্যান্সার (সারভিক্স হল জরায়ুর নিচের অংশ) ক্যান্সার
- স্টেরয়েড এবং অন্যান্য রক্ত পাতলা করার মতো ওষুধ।
- রক্তপাতের ব্যাধি।
- থাইরয়েড গ্রন্থির ব্যাধি।
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
- গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত জটিলতা।
- মানসিক চাপ।
- অসুস্থতা।
- ব্যায়ামের রুটিনে পরিবর্তন।
- জন্মনিয়ন্ত্রণ (গর্ভনিরোধক) বড়ি ব্যবহার।
- ভ্রমণের কারণে শারীরিক ক্লান্তি।
- অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস।
- বুকের দুধ খাওয়ানো।
(বিস্তারিত জানুন- থাইরয়েড রোগ কি? প্রকার, লক্ষণ, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা)
অনিয়মিত পিরিয়ডের লক্ষণগুলি কী কী? (What are the symptoms of Irregular Periods in Bengali)
অনিয়মিত পিরিয়ডের ফলে নিম্নলিখিত উপসর্গ দেখা দিতে পারে:
- মাসিকের সময়কাল যা ২১ দিনের কম বা 35 দিনের বেশি ব্যবধান হতে পারে
- ভারী মাসিক প্রবাহ
- পরপর তিন বা ততোধিক মাসিক অনুপস্থিত।
- সময়কাল যা ৭ দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
- যৌনতার পরে বা মেনোপজের পরে ঋতুস্রাবের মধ্যে রক্তপাত বা দাগ। (মাসিক চক্রের স্বাভাবিক বন্ধ)
- পিরিয়ডের সাথে বমি বমি ভাব, বমি, ব্যথা বা অত্যধিক ক্র্যাম্পিং
(বিস্তারিত জানুন- মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কী? কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা)
অনিয়মিত পিরিয়ড কিভাবে নির্ণয় করবেন? (How to diagnose Irregular Periods in Bengali)
মাসিক চক্রের ট্র্যাক রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ঋতুস্রাব কখন শুরু হয় এবং শেষ হয় তার সঠিক রেকর্ড, রক্ত প্রবাহের পরিমাণ এবং বড় রক্ত জমাট বাঁধার কোনো পথ থাকলে তা বজায় রাখতে হবে।
- মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কিত অন্য কোন উপসর্গ যেমন মাসিকের মধ্যে রক্তপাত, অত্যধিক ব্যথা, বা ক্র্যাম্পিং ডাক্তারকে জানানো উচিত।
- শারীরিক পরীক্ষা: ডাক্তার রোগীকে শারীরিকভাবে পরীক্ষা করবেন এবং রোগীকে পূর্বের কোনো চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।
- পেলভিক পরীক্ষা: ডাক্তার জরায়ু, ডিম্বাশয় এবং অন্যান্য মহিলা প্রজনন অঙ্গ পরীক্ষা করার জন্য যোনিতে এক বা দুটি গ্লাভড আঙ্গুল ঢোকাবেন।
- প্যাপ টেস্ট: এটি সার্ভিকাল ক্যান্সার পরীক্ষা করার জন্য করা একটি পরীক্ষা।
- রক্ত পরীক্ষা: রক্তাল্পতা (আয়রনের ঘাটতি) বা অন্যান্য চিকিৎসাজনিত ব্যাধিগুলিকে বাতিল করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- যোনি সংস্কৃতি: এটি কোনো সংক্রমণ পরীক্ষা করতে সাহায্য করে।
- পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড: এটি একটি ইমেজিং পরীক্ষা যাতে শব্দ তরঙ্গগুলি জরায়ু পলিপ, ফাইব্রয়েড বা ডিম্বাশয়ের সিস্ট (ডিম্বাশয়ের ভিতরে বা ডিম্বাশয়ের পৃষ্ঠে একটি তরল-ভরা বা কঠিন পকেট) পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়।
- এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসি: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে টিস্যু বৃদ্ধির একটি নমুনা জরায়ুর আস্তরণ থেকে সরানো হয় এবং ক্যান্সার কোষ, এন্ডোমেট্রিওসিস বা কোনো হরমোনের ভারসাম্যহীনতা আছে কিনা তা নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষাগারে পাঠানো হয়।
- ল্যাপারোস্কোপি: একটি পদ্ধতি যেখানে ডাক্তার জরায়ু এবং ডিম্বাশয় দেখার জন্য পেটে তৈরি একটি ছেদ (কাটা) মধ্যে ল্যাপারোস্কোপ নামে পরিচিত একটি পাতলা আলোযুক্ত টিউব প্রবেশ করান। এটি এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো অবস্থার নির্ণয়ে সহায়তা করে।
(সম্পর্কে আরও জানুন- সার্ভিকাল ক্যান্সার কী? কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা, খরচ)
অনিয়মিত পিরিয়ডের চিকিৎসা কি? (What is the treatment of Irregular Periods in Bengali)
অনিয়মিত মাসিক বা ঋতুস্রাব এর অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে নিম্নলিখিত উপায়ে চিকিৎসা করা হয়:
- হরমোনাল থেরাপি: মাসিক নিয়ন্ত্রণের জন্য হরমোনাল থেরাপি ব্যবহার করা হয়। এটি ডিম্বাশয়কে মস্তিষ্কের সাথে সংযুক্ত করে এবং মস্তিষ্কের সার্কিটে হস্তক্ষেপ করতে হরমোন থেরাপি ব্যবহার করে। এটি হরমোনের ওঠানামাকে স্থিতিশীল করে এবং ডিম্বস্ফোটন উন্নত করে। এটি মাসিক চক্রকে নিয়মিত করে।
- থাইরয়েড চিকিৎসা: যেসব নারীদের থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা আছে, তাদের মাসিক অনিয়মিত হয়। এই সমস্যা সমাধানের জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ওষুধ লিখে দেন।
- পিসিওএস চিকিৎসা: পিসিওএস সমস্যাযুক্ত মহিলাদের বেশিরভাগই ওজন বেড়ে যায়। মহিলাদের ওজন কমাতে হবে। স্ট্রেস মুক্ত থাকা একই জন্য গুরুত্বপূর্ণ। জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং মৌখিক ওষুধগুলি এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য হরমোনের উপর ফোকাস করে।
- জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিতে পরিবর্তন: হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির তিন মাস পর যদি কেউ অনিয়মিত ঋতুতে ভোগেন, তাহলে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্যান্য উপায় যেমন কনডম ব্যবহার বা অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (IUD) সন্নিবেশের পরামর্শ দিতে পারেন।
- লাইফস্টাইল পরিবর্তন: নিয়মিত পিরিয়ড ধরে রাখতে ৩০ মিনিট নিয়মিত মাঝারি ব্যায়াম করা ভালো। অতিরিক্ত ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন। অনিয়মিত পিরিয়ড প্রতিরোধ করার জন্য মানসিক চাপ এবং ওজন রক্ষণাবেক্ষণ পরিচালনা করাও গুরুত্বপূর্ণ।
- সার্জারি: জরায়ু বা ফ্যালোপিয়ান টিউবে অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে দাগ বা কাঠামোগত ত্রুটি দেখা দিলে ডাক্তার দ্বারা একটি অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা যেতে পারে।
(ওভারিয়ান সিস্ট রিমুভাল সার্জারি কী? উদ্দেশ্য, পদ্ধতি, খরচ) সম্পর্কে আরও জানুন।
অনিয়মিত পিরিয়ডের জটিলতাগুলি কী কী? (What are the complications of Irregular Periods in Bengali)
অনিয়মিত রক্তপাত নিম্নলিখিত জটিলতার কারণ হতে পারে:
- রক্তস্বল্পতা (শরীরে আয়রনের ঘাটতি) অতিরিক্ত রক্ত ক্ষরণের কারণে
- ক্লান্তি
- মাথাব্যথা
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- দ্রুত হৃদস্পন্দন
- বেদনাদায়ক ক্র্যাম্পিং
- ডিসমেনোরিয়া (বেদনাদায়ক মাসিক)
(বিস্তারিত জানুন- অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া কী? কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা)
অনিয়মিত পিরিয়ড কিভাবে প্রতিরোধ করবেন? (How to prevent Irregular Periods in Bengali)
অনিয়মিত পিরিয়ড প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এমন কয়েকটি টিপস অন্তর্ভুক্ত:
- নিয়মিত পরিমিত ব্যায়াম করুন
- কঠোর এবং অতিরিক্ত ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
- ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খান
- চাপ কে সামলান।
- সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টা অন্তর স্যানিটারি ন্যাপকিন এবং ট্যাম্পন পরিবর্তন করুন
- নিয়মিত চেক-আপের জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান
( সম্পর্কে আরও জানুন- পিরিয়ড প্ররোচিত করার টিপস)
আমরা আশা করি এই নিবন্ধটির মাধ্যমে আমরা অনিয়মিত পিরিয়ড সংক্রান্ত আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে পারব।
আপনার যদি অনিয়মিত মাসিক সংক্রান্ত কোনো সমস্যা থাকে এবং চিকিৎসা করাতে চান, তাহলে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
আমরা এই নিবন্ধটির মাধ্যমে আপনাকে তথ্য সরবরাহ করার লক্ষ্য রাখি। আমরা কাউকে কোনো ওষুধ বা চিকিৎসার পরামর্শ দিই না। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার আপনাকে সর্বোত্তম পরামর্শ এবং সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনা দিতে পারেন।
