जानिए शीतलचीनी के फायदे और नुकसान Benefits and Side-Effects of Cubeb (Sheetal Chini) in Hindi

हिन्दी

Cubeb (Sheetal Chini) Meaning in Hindi

शीतलचीनी को अंग्रेजी में कबाब चीनी (Cubeb) के नाम से जाता है। इसे एक तरह की जड़ी बूटी भी कह सकते है. इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होता है जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। शीतल चीनी पौधे के पत्ते पान के पत्ते के समान दिखाई देते है। इसके फल का आकार बहुत छोटा होता है और दिखने में काली मिर्च की तरह लगती है। इसके कच्चे फल को सुखाकर उपयोग में लाया जाता है। इसका उपयोग बहुत से व्यंजनों में किया जाता है। लेकिन यह लौंग से बहुत भिन्न नहीं है। यह शरीर के रोगो की रोकथाम बहुत जल्दी करता है। चलिए इस लेख में हम आपको Cubeb (Sheetal Chini) शीतलचीनी के फायदे और नुकसान के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे।

• शीतलचीनी के पौष्टिक तत्व और खनिज क्या है ? (What are the Nutrients and Minerals Found in Cubeb (Sheetal Chini) in Hindi)
• शीतलचीनी के फायदे क्या है ? (What are the Benefits of Cubeb (Sheetal Chini) in Hindi)
• शीतलचीनी के नुकसान क्या है ? (What are the Side-Effects of Cubeb (Sheetal Chini) in Hindi)

शीतलचीनी के पौष्टिक तत्व और खनिज क्या है ? (What are the Nutrients and Minerals Found in Cubeb (Sheetal Chini) in Hindi)

शीतलचीनी में डायहाइड्रॉक्सील्यूमिन सोडियम कार्बोनेट (रोलायड्स, अन्य), मैग्लड्रेट (रियोपान), मैग्नीशियम सल्फेट (बिलगोग), एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड (एम्फोजेल), और अन्य पौष्टिक तत्व होता है।

शीतलचीनी के फायदे क्या है ? (What are the Benefits of Cubeb (Sheetal Chini) in Hindi)

शीतलचीनी के निम्नलिखित फायदे है।

• बवासीर के लिए – बवासीर एक दर्दनाक विकार है इसमें मनुष्य को शौच जाने में कठिनाई होता है। इन समस्या से बचने के लिए शीतलचीनी एक अच्छा घरेलू उपचार माना जाता है। इसका उपयोग शीतलचीनी के पाउडर को एक चम्मच गर्म दूध में मिलाकर रात में पिए। ऐसा रोजाना करे इससे आपको कुछ दिनों में बवासीर से आराम मिलेगा। कुछ शोद में शीतलचीनी को अच्छा घरेलु बताया गया है। (और पढ़े – बवासीर (पाईल्स) का उपचार)
• खांसी से छुटकारा दिलाने में – खांसी अक्सर फ्लू या वायरस व दूषित पानी पिने से होता है। यदि व्यक्ति का शरीर कमजोर है तो यह सब बहुत जल्दी हो जाता है। कमजोर प्रतिशा प्रणाली में मनुष्य जल्दी खांसी जुखाम की चपेट आ जाता है। खांसी को दूर करने शीतलचीनी के चूर्ण का उपयोग लाभदायक होता है। इसका उपयोग शहद से साथ करे। ऐसे प्रक्रिया दिन में दो बार करे जब तक आपकी खांसी ठीक नहीं हो जाती है। कुछ वैज्ञानिको के अनुसार कुछ लोगो ने इस घरेलू उपचार को अपनाया था जो की सही साबित हुआ था। उन लोगो की खांसी कुछ दिन में ठीक हो गयी थी।
• सिरदर्द दूर करने में – आजकल सभी को सिरदर्द की समस्या हो रही है। इसका मुख्य कारण लैपटॉप पर अधिक काम करना या तनाव हो सकता है। सिरदर्द को दूर करने लिए लोग पेन किल्लर की सहायता लेते है जो हरदम लेना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। इसलिए कभी कभी सिरदर्द ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपचार अपना सकते है। जिसमे शीतलचीनी बहुत अच्छा उपचार है। इसके बीज सिरदर्द व माइग्रेन के लक्षण को कम करने में मदद करता है। (और पढ़े – माइग्रेन सिरदर्द क्या है)
• सांसो की बदबू दूर करने में – खाना खाने के बाद या मसूड़ों से जुडी समस्या होने पर मुंह से अक्सर बदबू की समस्या होती है। सांसो की बदबू दूर करने के लिए शीतलचीनी का उपयोग करना चाहिए। क्योंकि इसमें सुगंधित खुसबू और गंदगी दूर करने के गुण होता है। यह खराब स्वास्थ्य को ठीक करने में मदद करता है। इसका उपयोग खाने के बाद कर सकते है। जिससे मुँह की बदबू दूर हो जाती है।
• बुखार कम करने में – बुखार होने पर शरीर का तापमान बहुत गर्म हो जाता है। जिसे कम करने के लिए शीतलचीनी का उपयोग करते है। क्योंकि इसमें प्राकृतिक रूप से बुखार कम करने का गुण होता है। इसे एक अच्छी जड़ीबूटी मानी जाती है। अगर अत्यधिक बुखार बढ़ रहा है, तो चिकिस्तक की सलाह से इस जड़ीबूटी का उपयोग जरूर करें। कुछ वैज्ञानिको के अनुसार शीतलचीनी बुखार के तापमान को कम करता है। (और पढ़े – चमकी बुखार क्या है)
• थकान दूर करने में – दिनभर की थकान को दूर करने का शीतलचीनी एक अच्छा घरेलु उपचार है। इसका उपयोग शरीर की थकान दूर करने के लिए किया जाता है। इसमें कुछ प्राकृतिक सामग्री होता है जो शरीर में ऊर्जा बढ़ाता है और थकान को दूर करने में सहायता करता है। इसका उपयोग उबलते पानी डालकर करना चाहिए।
• इन्फ्लूएंजा ठीक करने में – इन्फ्लूएंजा एक तरह का बुखार होता है। यह एक अच्छी जड़ीबूटी होती है जो बुखार को दूर करने मदद करता है। क्योंकि पेड़ पौधे के बीज बुखार को कम करने में अक्सर लाभदायक होता है। इसका उपयोग शीतलचीनी का पेस्ट व गंगेल को मिलाकर पानी के साथ बच्चो को पिलाए। ऐसा बुखार में केवल करे और अन्य जानकारी चिकिस्तक से ले।

शीतलचीनी के नुकसान क्या है ? (What are the Side-Effects of Cubeb (Sheetal Chini) in Hindi)

शीतलचीनी के फायदे तो बहुत होते है लेकिन इसके साथ-साथ कुछ नुकसान भी होते है। यह नुकसान कुछ इस तरह है।

• गर्भवती महिला और स्तनपान करने वाली महिला को इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकिस्तक की सलाह जरूर ले।
• जिन लोगो को शीतलचीनी का उपयोग करने से एलर्जी की समस्या होती है। उनको इसके उपयोग से परहेज करना चाहिए।
• इसके अत्यधिक सेवन से मूत्र, गुर्दे, भोजन विषाक्ता आदि की समस्या हो सकती है।
• शीतलचीनी का उपयोग उचित के अनुसार केवल करे।

अगर आपको शीतलचीनी के सेवन करने से स्वास्थ्य में किसी प्रकार की अनियमियता हो रही है, तो इसका सेवन करना सीमित कर दे तथा अपने नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में जाये और किसी अच्छे जनरल फिजिशियन (General Physician) से संपर्क करें।

हमारा उद्देश्य केवल आपको लेख के माध्यम से जानकारी देना है। हम आपको किसी तरह दवा, उपचार की सलाह नहीं देते है। आपको अच्छी सलाह केवल एक चिकिस्तक ही दे सकता है। क्योंकि उनसे अच्छा दूसरा कोई नहीं होता है।